材料公仔箱論壇3 q" b# q& e! [0 i9 t6 e
火龍果 1個、蝦仁 300克、雞肉（切粒） 200克、車厘茄（開邊） 10粒、珍珠笋（切段） 10條、冬菇（浸軟） 4朵、翠玉瓜（切粒） 1條、西蘭花（切粒） 80克、柚子醬/柚子汁各適量、甘笋片 20克
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) I7 [1 y" b3 D( `3 `3 c5 C1 X公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F$ d9 K0 T2 N: ]3 H" S
鹽/糖/生抽各半茶匙、麻油/紹興酒少許公仔箱論壇6 |! H' [5 C. U L# t9 E- n
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) U( }2 j% S! I7 t; g做法
0 F. t: ^- L$ b; ]5.39.217.77:88981.火龍果一開二，刮出果肉後切粒，果皮留用。
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2.開大火炒熟蝦仁、雞肉粒、珍珠笋段、冬菇、甘笋片、翠玉瓜粒和西蘭花粒，加入調味料略炒後，盛起備用。
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; g0 ~6 F. Q6 w. Q8 U. d7 s9 O Ttvb now,tvbnow,bttvb3.將柚子醬與柚子汁混合，成柚子醬汁備用。
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0 d6 P9 p+ `, H* B0 l0 Y1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將部份已炒的材料、火龍果粒、車厘茄用竹籤串好，備用。
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% U4 w7 S# c# B" O公仔箱論壇5.將兩個火龍果皮用竹籤串起，插上材料串，把餘下材料放於火龍果中，吃時伴以柚子醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb( V+ R7 K7 Q# K- i1 s& U; y
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發表於 2011-1-15 05:37 AM
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發表於 2011-1-16 12:43 PM
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