返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 米花鸡丁

【特点】 外形美观,脆中有软、酥中有嫩,鲜美异常。
, O$ d9 S' E: v5 g【原料】
# G# f# B% ~  D  C; h1 K' s净鸡胸肉300克。 粳米50克、鲜牛奶100克、熟青豆25克。绍酒15克、蛋清15克、精盐5克、水淀粉20克、味精2克、熟猪油500克(实耗油50克)、花生油50克。 5.39.217.77:88982 J/ i/ z) F2 k5 {% Q& c) ^0 ]
【制作过程】
5 w4 q8 F' S$ c! _5 u9 q1 [- r公仔箱論壇粳米洗净上笼蒸熟,晾干待用。鸡脯肉切成细丁状,用绍酒、蛋清、精盐、水淀粉浆制。炒锅上火烧热,放熟猪油至四成热(约88℃)时,放下鸡丁划油,至熟倒出沥油,炒锅再上火放熟猪油,放入鸡丁、牛奶、青豆、绍酒、精盐、味精略煸,勾芡淋熟猪油15克。在烹制鸡丁的同时,将晾干的粳米下花生油锅炸至松脆,装入盘中,将炒好的鸡丁装在米花上即成。
返回列表