原材料：
6 v+ D8 [ Y+ m K1 P五花肉２５０克
: C) x) _* k# T0 ]) `0 P( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅薯粉１００克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M# A2 t5 {, G: S {+ Q
雞蛋２個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b. y/ L' ~8 W, e2 l1 k4 l
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調味料：公仔箱論壇" O% b& G- o+ p- A8 E6 X& H+ K
上湯８０克
6 g" H4 M# w# w4 G7 |* A6 f8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽３克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e6 X) D4 P- Q* P
雞精３克
( ?) I# [' r2 { E" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油５克
! ?$ J& P% i) h$ {, O5.39.217.77:8898料酒少許7 o; H. U7 N2 E I* R3 V1 G% p
薑５克
6 x2 Y7 `# `) T. ntvb now,tvbnow,bttvb蔥５克tvb now,tvbnow,bttvb% j6 F/ z9 J3 g- ^2 I, o
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0 c* Q% ~# E) A; ftvb now,tvbnow,bttvb大厨獻招：tvb now,tvbnow,bttvb. \* A7 p0 h* f: W% x
五花肉一定要蒸熟爛才會更入味。tvb now,tvbnow,bttvb; H! h- n0 Y) g- [. T
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專家點評：公仔箱論壇2 S4 u9 b$ ?$ D: p! L n. T4 u% f9 Q
補血養顏。' z6 R [6 n& \) e* D1 e
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) {8 ^& B0 w- z1 c適合人群：" G. M2 R4 E2 B& Q
一般人都可食用，尤其適合女性食用。, |4 F8 E6 R( {1 c) D. Z
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' E$ L: _* l& ]做法： X0 {$ f- v: Q4 f* h
１。將五花肉洗淨，和薑、蔥一起剁成蓉。9 c4 W( C0 O# ^# {8 [) N# Q# D5 z
２。肉中加鹽、雞精、香油、料酒、雞蛋清、紅薯粉調勻。
* b# Y, I- ^) S公仔箱論壇３。上籠蒸１２分鐘，熟後切成片，盛入碗中，再上鍋蒸８分鐘，倒入上湯即可。公仔箱論壇1 b. x* W" m. E1 P
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' b/ p1 X" z( B) r, b. o公仔箱論壇食用禁忌：
3 @, [* R; S- w3 u( O1 j# i! }肥胖症、高血脂患者忌食。 |
發表於 2014-6-11 03:25 AM
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