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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,5.39.217.77:8898" K, H- ?: k; I' j
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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材料:+ O  U9 T3 |2 r& y$ A/ L

+ Z* U: c9 z9 @  I6 V5.39.217.77:8898大蝦     7﹣10隻
5 {& G! M' K$ l0 }2 u, s蒜蓉     1湯匙
- @7 t9 I4 V* [3 ]) \tvb now,tvbnow,bttvb蔥花     少許 (伴碟)
7 K2 x# a5 ]1 L! F9 f" u$ O5 ]6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 G) H8 x! t, lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:5.39.217.77:8898& d# r0 ?5 Y& d+ f2 X3 Z8 K# {
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鹽、胡椒    1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" O( `+ Q# n6 L0 F+ |  h0 _# d4 r
      1茶匙
! I/ V: J0 [( x; }. S  W& v指天椒     少許(可以不放)6 |: D1 L2 D5 X
     4湯匙
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製法:
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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