十榖米

十榖米tvb now,tvbnow,bttvb) i) ^1 z5 ]8 G. |; k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z2 c3 h$ x- g% A1 T

他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K; R' N. s+ d4 |+ H) R
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
　　
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。公仔箱論壇9 V, i# Q9 B! u5 G4 I$ i
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
　　 5.39.217.77:8898# {& k. m6 Y$ ?9 v7 z, \
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 5.39.217.77:8898! Y' U4 g8 M( T6 R
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。 5.39.217.77:8898# T1 E7 ]; E, ~3 t
這樣的日子過了十七、八年。」 tvb now,tvbnow,bttvb2 x2 w7 B% L6 C/ t# e; z
劉哲豪回憶說。
　　公仔箱論壇  h% x6 _( ]/ P+ p/ F- k& Q
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。公仔箱論壇0 f4 v% Y+ ^9 H  \2 r" y
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，公仔箱論壇: U' u) j5 L1 f- c: x+ D
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N- y9 P) U+ G
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
　　
連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。公仔箱論壇; n& \5 l0 |- B9 d0 e% C4 S/ h5 y
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |; g. [6 L3 z2 `) f
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 tvb now,tvbnow,bttvb) K$ ?$ X6 t7 N. t' E
　　 0 r# O; @/ Y% x) W4 I8 f
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，公仔箱論壇! y! c; i' Q6 G$ T; z: K/ \
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 5.39.217.77:8898# d( T- T6 b3 |3 u# P- Z
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
讓身體保持最佳狀況。
　　 / M/ v2 r; F2 f$ h# G
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 5.39.217.77:88982 H1 X; s- t- v  n, y
　　
「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。5.39.217.77:88987 V/ D# G3 |3 F" y) Z# I
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。 6 k' s0 P' ?+ L( h
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」公仔箱論壇' c! a! f/ l1 V/ P# M* ]' q( n
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 5.39.217.77:8898/ F( S) K  A* ?" T' S
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」公仔箱論壇$ d/ S; P4 C! E" o

十榖米 4 a: s: P% i* u) x
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。公仔箱論壇9 A- y" F; w$ ~0 l3 i2 `! r
有人求長壽之道，師父說： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W8 b: Y( j, V. z+ j* ]
「每日一碗十穀健康粥」。6 ~6 x7 X1 A- e9 N# w  X
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y7 g$ Q) J& ?
* e3 ~8 ^" n5 Y8 V; t
唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。公仔箱論壇8 F" }7 V9 w/ x! |

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） 6 M9 N: t5 |# C& J
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a9 ?! N1 G( \0 B$ E+ K
以上十種，可同時煮熟。 tvb now,tvbnow,bttvb  e) C2 {" C( v" c/ z3 d( Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @8 N& l( T0 j$ x2 |# z
作法１： 5 ^4 ?. a4 ~, U$ ?
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。 : \9 P" S8 `/ b, |, M, U7 ]9 q
可多煮一點，供三四天食用。 5.39.217.77:8898$ P9 p1 N6 f& p3 i, ^

作法２：
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c; j' M# }* J7 K- T* K# @
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
5.39.217.77:8898) \' r7 }3 v7 `! |
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 5.39.217.77:88983 [) b$ E3 ?+ m/ \1 \

成份：
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， / R1 }3 [* B# q' U: `
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， " H) ]) f" U# I1 d8 f# M) Q, W( d
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， 5.39.217.77:88987 V! G  n: u4 C2 P9 k
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。 , P& @/ e4 r  y2 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q# j4 k: [, y, @
徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
多吃十穀米，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j) p. x) I- t/ U* c: |- H

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kennylhc

初級武將

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

2^#

發表於 2007-10-23 05:34 PM | 只看該作者

Thanks for info sharing... :014: :014: :014:

回復引用

TOP

返回列表

十 榖 米

十榖米