十榖米

十榖米tvb now,tvbnow,bttvb. Y( E( I9 m) T8 i

公仔箱論壇0 \. n: p$ `3 [& |' G. X
他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅 tvb now,tvbnow,bttvb3 I0 w( x+ f2 p, ]+ v) P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `+ k) ~1 `  t6 g& t
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。 / x6 R$ \" D; |2 p4 W, R
　　 tvb now,tvbnow,bttvb$ R- X8 _. V: ]( M! H% T
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。 - V8 i) L! m9 ?9 R, \. R+ R/ F, [
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 ) c) E0 v9 P% B' p
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西， 5.39.217.77:8898: B+ G1 t, ^; E
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 , C# A$ T% \5 x8 T* U
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
這樣的日子過了十七、八年。」 tvb now,tvbnow,bttvb/ N) U  C, p" Y1 m: m7 ^( ^+ Q
劉哲豪回憶說。 2 ~2 A, ~$ B! k
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y1 ^* c( B, u& Y  o) N
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 5.39.217.77:8898" J: t$ S) A! ]" t
　　公仔箱論壇* V' J2 G0 w8 X" L: G/ q
連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。 8 G3 @' i. c& b" G' M7 w5 }8 o% U
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
　　
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，% h# Z5 j# f5 M& |8 _6 k% i
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，1 k. n+ i/ T9 }
讓身體保持最佳狀況。
　　 5 V; C& j. r, k& c
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。公仔箱論壇; M1 I- F6 K( ~9 |4 N
　　
「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。公仔箱論壇% z7 B% r  T6 A/ b3 a
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 2 J0 W- j6 H8 r$ Z) M; C
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」

十榖米 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O& L5 Q8 j. K6 {7 P) J
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。. W% k" T' Y  \# L3 _( @
有人求長壽之道，師父說：
「每日一碗十穀健康粥」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i& s7 k0 u( s
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
tvb now,tvbnow,bttvb  q3 E1 c$ {- e0 s( S1 R
有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]$ z! k. a$ W% D: Y9 k
: N, U$ A7 p* w7 D9 D1 P8 ?
唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 " N2 O! i& C: Y/ a& I
tvb now,tvbnow,bttvb4 F. Z$ |* C7 s
健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。
以上十種，可同時煮熟。 tvb now,tvbnow,bttvb1 J( Y) O# J0 u( ^* J/ O) d/ G8 x
tvb now,tvbnow,bttvb0 H, y* w4 z0 W' t
作法１： & A; L+ l0 ~* s
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?+ g( s4 D; Y, j, R
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。 / U0 ^2 w$ `( z2 K9 \- c; b) E% x
可多煮一點，供三四天食用。 tvb now,tvbnow,bttvb% ]4 t4 d8 H  y4 f8 h- w+ Q

作法２：
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。公仔箱論壇* Y* x+ ?* Y# e$ y
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。

備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 0 q  v1 c" W; q0 Z* z; U
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 5.39.217.77:8898# i$ k2 d" _& R0 ]
tvb now,tvbnow,bttvb4 l) e4 q6 k& z  X& R5 ]0 Z# B
成份：: u  @5 }9 }1 z( d
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i' u  L& a# ]' r
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，tvb now,tvbnow,bttvb8 s% b$ j% e0 S) W
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， 5.39.217.77:88989 M' i+ {3 J8 j
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @* H1 E2 m( W3 m1 y
徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。6 l( a9 F2 T, s4 E$ G% ^
多吃十穀米，
tvb now,tvbnow,bttvb5 y4 h) I3 L1 v1 ]. x( f

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kennylhc

初級武將

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

2^#

發表於 2007-10-23 05:34 PM | 只看該作者

Thanks for info sharing... :014: :014: :014:

回復引用

TOP

返回列表

十 榖 米

十榖米