十 榖 米tvb now,tvbnow,bttvb1 P3 U; m6 u `
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. D7 b9 w9 w% V3 c& h: p, }4 f公仔箱論壇他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅
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去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u/ P* A# M% P- ^4 S
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。
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他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
, u( m0 [0 B6 n) l4 ^( A. ctvb now,tvbnow,bttvb在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
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" O, j6 K+ k0 b8 s5.39.217.77:8898「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 $ O" x1 d. ~/ h: E4 x J3 S
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾， 卻超愛 吃消夜 ，幾乎天天都吃，而且 偏愛碳烤的東西 ，
4 O1 y1 w8 J1 f- ?$ h2 L( H公仔箱論壇凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 5.39.217.77:88984 M+ ?, F( {" n: z! C& j6 c
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。 & w4 H/ ?" ~. D$ k# D- h) I+ v4 ^
這樣的日子過了十七、八年。」
: i% {0 s- o3 _5.39.217.77:8898劉哲豪回憶說。 5.39.217.77:8898# |: y; U" f# m) c
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非 」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
9 {" m/ K f) m公仔箱論壇他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，5.39.217.77:8898" h" }! @ k. x7 y* R! M
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
k+ _5 P$ _- O- ]' l+ q( n! e5.39.217.77:8898他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米 ，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q: A9 I8 W3 N
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 % Q% A7 q1 D) F/ W/ @
3 V) X+ r: @# J. t1 y! Z" i5.39.217.77:8898連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。 ?+ L4 Q h2 O* N8 W4 m; ?5 A
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等，tvb now,tvbnow,bttvb+ b" I( _* p0 q, ?+ e
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _" V& @, ~: F( d$ \
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恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
% B5 R! e! F# ?& x R. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。
! L8 a7 H5 k( H$ `5.39.217.77:8898劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，6 A$ X+ [, S) }1 w
讓身體保持最佳狀況。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {( z" \8 ?. d& S: c
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
. H0 O2 w3 Q. a3 g2 [ Utvb now,tvbnow,bttvb都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
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/ n; |$ x( m! g4 {4 Ftvb now,tvbnow,bttvb「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [3 [8 m% f o0 \% Z
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。 tvb now,tvbnow,bttvb/ o9 g& ^+ Y8 u% ^
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 5.39.217.77:8898: v1 ]( i. l( m4 l4 s7 r
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E/ i5 W, b' M- y7 J
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃 ，
/ w9 b* j& [! \! V8 w5 _5 c; p- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「她臉上原本有遺傳性 黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
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十榖米
3 Q- d7 {! C! d. r" Y$ O+ K5 o5.39.217.77:8898大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
# ?+ k. U8 q: t- X7 n+ V6 a& G精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。tvb now,tvbnow,bttvb$ J" @5 P" y. l- U" u7 w# `
有人求長壽之道，師父說：
- F5 Y Y( x* R, O5.39.217.77:8898「每日一碗十穀健康粥 」。
& P- O6 |7 i3 @7 j# Itvb now,tvbnow,bttvb果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。 tvb now,tvbnow,bttvb' M& [# q0 |, Y9 u3 ^
5 J+ y( ~+ o6 M/ U0 R; j U/ J, ^tvb now,tvbnow,bttvb有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N' N4 s9 B: n: r8 }" v6 B, b
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 公仔箱論壇9 F; o3 v' _3 V' F" a* K! ]8 x \0 Y
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唐琪小姐現年五十歲， 每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 公仔箱論壇 _ S) p7 \0 |( D1 @! H
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
4 E( W" b, @/ ^% l6 U0 B. v5 X6 N5.39.217.77:8898材料： 公仔箱論壇8 M+ X/ L+ q, E3 t0 B: \1 b
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。
- k& u& A/ N) y: I @' k& ^& Q以上十種，可同時煮熟 。
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- w$ h4 F6 r' p, ?公仔箱論壇作法１： 公仔箱論壇6 A: l8 m& {$ H- K: F- U
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， tvb now,tvbnow,bttvb0 p" p& Z# p r, J9 q+ ]7 M
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。 公仔箱論壇+ y8 p' u8 w% ?0 P0 y- Y: B
可多煮一點，供三四天食用。 : F' p* c0 \& y
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作法２： tvb now,tvbnow,bttvb8 x& Y: z6 P- d! ^: G8 A
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
: S4 E4 G# r: m3 g4 [3 v( `翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
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+ H" C3 ?2 `$ y _. S# a, k+ q; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註： 小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W U- t! ?/ l) x
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
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' P+ u0 E4 D9 f: r6 f+ C8 r成份：公仔箱論壇6 {. k' T) E; n h: q
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
8 V( \0 [# k7 ?! Z/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
& b* f! ?7 Q; \公仔箱論壇礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
' R7 d8 H5 U. k, L; `) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
5 C* w8 X' f1 I3 c% ]$ [: B5.39.217.77:8898酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， $ d. h k N ^& J! P: l' h
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
$ Q0 Q2 P& |3 _% {0 z, C9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 `8 M! g' i7 c& u# Z
徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F0 ]3 f1 p0 r+ ?& y# p; R6 l$ ^7 D' L
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。tvb now,tvbnow,bttvb7 I6 M9 ?& D! e: U/ L
多吃 十穀米，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U& J6 N0 f# A4 u! y7 M+ h: l; k, y5 W
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發表於 2007-10-21 10:47 AM
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