十 榖 米5 }$ f: M. J }) J
+ m$ X. u L9 y1 j% |公仔箱論壇" C# l" O$ B5 V# a
他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅 5.39.217.77:8898- J5 k1 e" F! O% a
3 \& E0 k$ [$ p6 X公仔箱論壇去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
+ U3 I/ J5 s3 Q! G/ P8 g公仔箱論壇緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。
3 c1 w( d+ Q: Q$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a' t, C2 j |' _( T/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。 * |- w& P% d, O" O) U! ~) q
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。 5.39.217.77:88982 `2 l* W. I4 u
. v m5 x4 G5 F+ e$ @+ X" c1 K( w2 P/ c
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。
+ S8 L9 v. A: M$ }9 y1 W( t5.39.217.77:8898我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾， 卻超愛 吃消夜 ，幾乎天天都吃，而且 偏愛碳烤的東西 ， / s+ i8 W9 _; J6 N. ]4 Y5 X
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 3 k( ~& l9 p1 A1 B+ l3 s
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。 5.39.217.77:8898% u. a3 J% |: c
這樣的日子過了十七、八年。」
" y# b" A8 u5 v# ntvb now,tvbnow,bttvb劉哲豪回憶說。
8 o4 v; T$ `' z2 ^: g) Z- B
& S1 d0 a+ _+ A1 I4 w$ v5 @% h& p0 Q公仔箱論壇痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非 」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i% W9 F0 P: b
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
! p. {9 x/ k" W. D) [0 g' g n+ ktvb now,tvbnow,bttvb必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y4 L1 o1 ^5 K+ _
他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米 ，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 + \6 `* a4 `* \1 H4 o" M
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
( u) B. _. P, Y: A+ P; h 公仔箱論壇$ {' J* o& z1 A) E$ R
連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
3 D8 P9 q$ o$ b. f後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F0 ^4 u: f' k' c5 N7 ~5 f2 T- f
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 5.39.217.77:8898! o9 m& _" a- o5 ?3 j2 G5 [4 U
( i6 z: F3 c6 ]- Q" Btvb now,tvbnow,bttvb恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
2 L+ U2 p# [6 X& D' D$ q公仔箱論壇有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。
7 ?* E1 U( s( _4 d% o劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，5.39.217.77:88987 _& f" d6 x k! o& R; b5 y
讓身體保持最佳狀況。
( n% L! I2 ?: z K! G1 } : u* }6 m! }( f+ C9 F* |
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
7 x2 M0 Y/ q4 l) _4 z$ @都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 公仔箱論壇2 Z& S$ j; z; u3 V1 S' W
公仔箱論壇( t; x( V& a: g+ ]8 i8 Y/ x
「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。
( d; R% e& h% B, U5.39.217.77:8898病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
; C9 u" E3 ^* |, W要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」
8 g! E7 p6 M# U" W9 d( R8 mtvb now,tvbnow,bttvb一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 公仔箱論壇. `9 ?# ]9 B- s9 ]6 b: E& Z) |! O
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃 ，
+ h* g# G& h) y% t2 G5.39.217.77:8898「她臉上原本有遺傳性 黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 公仔箱論壇( m. E# L- q* ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M( |* ^3 f6 t. P) F" X5 x5 F. M: e
十榖米 tvb now,tvbnow,bttvb3 w% @# e% j+ [ ^ ~+ \7 v
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。 tvb now,tvbnow,bttvb# q8 `5 e$ [# \" B/ f
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
7 k4 U, x9 q% S0 b5.39.217.77:8898有人求長壽之道，師父說：
) O. E- ^9 F! p% v/ ^' O公仔箱論壇「每日一碗十穀健康粥 」。
6 ]9 E$ h$ t u1 s( `/ _5.39.217.77:8898果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
7 i: k/ f( W: J# U6 B
9 S% e$ _8 M0 C' F4 n( ~有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， 公仔箱論壇8 _" \( x- Y7 C9 v- R0 I: R
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 & A- @: U8 J: R# @8 e6 s, A4 t2 N
* T2 E( J- [; f5 m公仔箱論壇唐琪小姐現年五十歲， 每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
3 ]% Q: n, X) V
3 N5 h+ I* h: H( t8 q公仔箱論壇健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
6 I& x/ \4 I3 H+ G+ z7 {6 B7 l3 Y材料：
; g9 |, P$ ^9 ?- ]7 u) ktvb now,tvbnow,bttvb糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。
4 m) |$ u P+ w- E* u8 p5.39.217.77:8898以上十種，可同時煮熟 。
7 L% v8 q( \- `( `5.39.217.77:8898公仔箱論壇% x% V% y: I! w/ h
作法１：
2 ? }! O: v& p+ [- jtvb now,tvbnow,bttvb晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， # E) f+ t1 X7 h9 P$ E3 g& o1 D: c
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。 2 z& ]5 J& {9 [* ~
可多煮一點，供三四天食用。
! B( }4 t! v. T; J5.39.217.77:8898% o* ~4 K9 V) o' @, b* q! o
作法２： + z }, r+ {) o. T1 W
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
3 o6 ?% z9 H, ]. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
: F9 M! w0 z& O* R7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Y% P) s) b* w; dtvb now,tvbnow,bttvb備註： 小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 公仔箱論壇+ H/ e5 q0 e: b0 c7 _% H2 c/ J. C
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
4 Q6 z$ |- W. N+ ?5 u& P; _公仔箱論壇
! B$ A$ i$ F0 q6 ^公仔箱論壇成份：
. ?+ z- S7 y( F5 i( s5.39.217.77:8898十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， tvb now,tvbnow,bttvb' F1 R0 Z- R3 H7 v/ r5 w/ C; K
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，公仔箱論壇" s& L3 L+ Y# T# Y3 W6 F8 u
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
# H7 M; n9 c4 u. _ }微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
9 D8 ?% N/ A% t酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
5 O2 @" X4 P/ h& E$ t1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。 5.39.217.77:8898 [7 q3 D' u5 K
4 I! n. X3 ~* s$ q3 N3 z" `
徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
+ r- e/ a( T9 n7 V要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
+ S: f# c$ ?! g t$ F2 o9 s# _tvb now,tvbnow,bttvb多吃 十穀米，
, h* J3 i O% l7 ^ H v# ~公仔箱論壇5.39.217.77:88987 L7 t. j; U+ J
|
發表於 2007-10-21 10:47 AM
| 
