十 榖 米2 z/ y# L5 C6 Y! v% K) a
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, @4 v% X4 v( W- Rtvb now,tvbnow,bttvb他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅
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去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 公仔箱論壇" |: ~" R% x; L' @$ z4 \1 X8 p
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。
' r, E0 r6 a* W* `$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88980 t+ f7 b9 z; `+ z
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
1 J7 ]( Q, k% E2 [$ o- i1 I公仔箱論壇在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。 ! U% O, z, F, R5 Y6 u
' L* I4 g5 |$ z! [ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 公仔箱論壇/ E- s8 i" }" k8 m y. R2 Z
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾， 卻超愛 吃消夜 ，幾乎天天都吃，而且 偏愛碳烤的東西 ， tvb now,tvbnow,bttvb% w1 @1 m: Y1 z
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。
) h- @* x( S/ t2 c, e' {經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。 tvb now,tvbnow,bttvb+ t0 n9 g) }8 y$ Q8 V b
這樣的日子過了十七、八年。」 公仔箱論壇% o! w, u$ A- B& E( b7 G
劉哲豪回憶說。 tvb now,tvbnow,bttvb) @( G' b& F7 n5 @- D
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非 」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
2 t) S5 s( K7 S他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
W1 S$ E6 @7 k% Y6 a) I必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
/ M& ~) [- j' f6 D. c+ x公仔箱論壇他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米 ，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
) s' e4 w* ?# I5 o* ?7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U( [6 e, j i) u @$ Z0 z8 o
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連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `" q0 f9 w( u) F0 B3 }. e
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等，
$ Q0 O# q3 r3 y+ M jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
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$ q2 c0 F! Q+ j. V- ]恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，5.39.217.77:88984 Y& P/ `$ C: b6 K7 y
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。
* j4 `! f: B4 f劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
3 j, e6 P$ J) |+ S讓身體保持最佳狀況。
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4 y( x% i% w, o6 E$ ?$ d& e有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
9 P4 u2 d8 L- e6 X8 U ?" z; H都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 公仔箱論壇8 j8 k" ~: @8 Q" m" L- U3 I
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「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。
2 E3 L* w1 j4 ], w" f& }! z5.39.217.77:8898病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
) k& T% S; r' L1 j$ E要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」
5 ]6 p$ j8 w ~- w3 K0 f. P公仔箱論壇一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
+ Z1 z- }! P+ v, D) H$ v公仔箱論壇在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃 ， 5.39.217.77:8898& D) o: b3 ?6 x2 o5 Z7 i. t; T1 E
「她臉上原本有遺傳性 黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 1 i7 m [* [) ?- V" P4 f
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% l9 W* c: a5 x" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
7 }- s O' a7 V5 z公仔箱論壇精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
. _! b' U1 n" e3 I公仔箱論壇有人求長壽之道，師父說： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t7 t, G) X# u
「每日一碗十穀健康粥 」。
; `8 N, Q9 c" `) O: c公仔箱論壇果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
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$ U" Y0 g$ o. u' L9 G$ B5 g/ |+ R公仔箱論壇有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， 公仔箱論壇9 ]5 c8 l f! _
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 1 h' a: A/ w$ k3 ]) P
2 a# N" S/ Z1 J& O$ Utvb now,tvbnow,bttvb唐琪小姐現年五十歲， 每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 公仔箱論壇6 g8 F1 y% M5 }1 d l% j
% U+ b$ U6 B5 s! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
- Q' z3 X) P' m) J材料： tvb now,tvbnow,bttvb$ G+ C" g/ u: r* l4 P& t# @
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。
" \ D4 g! R9 x; v; n" q: F- M以上十種，可同時煮熟 。
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作法１： 6 z/ ?( ~; m" }3 H/ ]! {! Y4 R( y( A
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
/ k. L- U1 i. O- U$ N公仔箱論壇放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。 * Y8 r/ \4 }1 K3 p' D* E8 V& n
可多煮一點，供三四天食用。
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! x5 k. i q" G; c$ gtvb now,tvbnow,bttvb作法２：
: i4 y( f7 d6 ]! itvb now,tvbnow,bttvb晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。 4 X6 w: f* C( a' B. }3 w3 N
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。 5.39.217.77:88986 h- H* R! D" a- g& _
! K; P& V6 q2 w公仔箱論壇備註： 小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 tvb now,tvbnow,bttvb% l6 S, g9 j5 Y" I% @
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
$ {. O4 I3 Y! X. Y, c# xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X9 R5 p2 U* ~/ e: S9 G F g
成份：
9 N' r1 i1 u8 M/ ~, A5.39.217.77:8898十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
# v: `2 W5 H Q/ K如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，0 Q9 V/ S1 F9 t- \1 Y
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， tvb now,tvbnow,bttvb6 X% A9 ^0 M) {2 i( k, f3 R. X
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， 5.39.217.77:88985 w: e# U) ?, [* `
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
: W" }* w5 f" @/ h5 Ytvb now,tvbnow,bttvb對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。 / Z" G6 F+ s- E2 M2 w% f
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徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 5 ^: \. t5 R- @
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
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發表於 2007-10-21 10:47 AM
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