每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
* S* ? o& }& H, ? v% ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B7 i3 Q9 ]) k+ _6 i9 y
眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb9 p7 T/ b0 B! ?4 J9 e j+ x
' [) ^( z1 J# z% P/ B. I2 s公仔箱論壇所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：5.39.217.77:8898/ ]0 ~2 t1 |$ G1 d- m
& k( ^! q- A- N, F. S8 f公仔箱論壇菊花薰眼法
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針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。
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杞子圓肉茶
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用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢' M# ~/ [0 C, o. N4 h
做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
) U6 w$ ]0 T; \9 Z' R9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。3 o" h- h" {) r5 f3 h7 K Q1 U7 e! r* b
3 C: m: v7 G+ p; T4 d8 u7 j5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛
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( W* O3 e# C7 m1 P( Z2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩tvb now,tvbnow,bttvb5 O' U& f$ W9 y. V$ C
做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。" T2 S, e) H+ a w+ B- o) `
功效：桑葉──潤燥清肝明目
& ?7 S' h& n6 n0 e; b菊花──清熱明目
& J) Q; D" w; ~. a# B4 f5.39.217.77:8898柴胡──舒肝退熱5.39.217.77:88980 ? N) u% A. \7 E# H0 H# k% y$ V
/ ?# u+ j0 E% H! K- ^5.39.217.77:8898青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）
h2 O/ d& l4 n% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' C- L" K* d5 V5 I" m: O
用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副公仔箱論壇8 ~5 x4 ~0 V6 g: Y* M8 a# a
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘5.39.217.77:88986 I6 }! X* D; h' X
功效：青霜子──明目退翳
/ E3 L6 |* c- O. c2 n- v9 Gtvb now,tvbnow,bttvb谷精草──目赤翳脹
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菊花杞子茶3 Z! u0 j: A7 e' l
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用料：杞子二十粒，菊花三錢5.39.217.77:8898" w) ^6 q0 ?4 w6 `
做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡1 J. F& g2 }8 r9 M0 P7 `
功效：菊花──清熱明目- v. ^, G7 C i3 x* b8 r
杞子──滋補肝腎、明目
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槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢tvb now,tvbnow,bttvb* O* \% K! o- l9 {1 F
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用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚' ~' C0 f; p9 b5 o+ t* `* L) Z
做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時: w, t/ k7 X5 p$ h5 n
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
& E Q- R8 p3 y! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n! L! b$ D C9 G" J
補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士公仔箱論壇( g1 L" l3 u, d8 c8 h) x
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩公仔箱論壇" |6 o6 \3 p4 {0 T9 i, }
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F& z I$ w4 O6 u7 [" H
功效：女貞子──補腎明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o3 R: C) u3 p+ ^7 R
覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明tvb now,tvbnow,bttvb. r) ^. O/ X: Z) J( m& O
4 H3 w5 ~& `* E9 x+ D) a決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚! _" ?0 `6 e# `$ h' s) e9 U
! l, t% V- n! O& D1 [ ~$ z用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l" F/ p# ]8 f0 o* O. G4 w
做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時
7 ` m+ C, K9 g. N+ r3 ~3 L5.39.217.77:8898功效：草決明──補肝腎，明目
& [2 u' Y' S) X/ i夏枯草 - 清肝火
4 Y* |, F& g4 J* x+ y9 r2 f4 Z$ k石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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