每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v: A8 l% L3 U b' Q3 a3 G% m
5 ~+ y' _6 Q* ~( N' l: K眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。
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: y2 a/ u% {2 k0 [7 `7 h6 v/ Itvb now,tvbnow,bttvb所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：
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( T8 M5 q" s5 w) g+ h& W7 I2 _: ]tvb now,tvbnow,bttvb菊花薰眼法. L5 S; C( ~! q: w2 N* ^
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針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。
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% e- r+ }9 I$ X0 E) z公仔箱論壇杞子圓肉茶5.39.217.77:8898 y3 B( U4 j0 G H1 ?
5.39.217.77:88985 t0 D& U' f1 P+ S9 L( V# e
用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢
1 n1 T' K) z" ^1 X" `" p5.39.217.77:8898做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。公仔箱論壇0 s) P1 `- r2 y3 ~( o, m+ M
功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。
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桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛
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- H: F1 C8 h- O* J6 O Z% ?7 ytvb now,tvbnow,bttvb用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
0 `! A8 L8 ~6 H) o做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。
) A( m) \6 h4 ?! s功效：桑葉──潤燥清肝明目
8 ?* Y0 U, t, a. G5 v% z! c5.39.217.77:8898菊花──清熱明目5.39.217.77:88985 o6 u0 R7 g, {6 x
柴胡──舒肝退熱公仔箱論壇3 ^3 S2 V/ J0 H: _$ I" s( O
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）
9 N- F7 Y S; J9 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K" I! j& J. K$ a1 z3 m1 u# ^
用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副6 k' D2 l" O }- d; |3 D6 L% y
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
6 L z. V& c7 i/ Utvb now,tvbnow,bttvb功效：青霜子──明目退翳3 u9 U# ^1 V2 r+ {; y2 ~! D5 j
谷精草──目赤翳脹
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菊花杞子茶
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4 g2 o" z; l9 q' k# W* n& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：杞子二十粒，菊花三錢公仔箱論壇: j3 _ Y0 @3 p! y1 ~
做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡
' a: D4 B) O( Y2 h% ~" `- c2 v5.39.217.77:8898功效：菊花──清熱明目
- e. r, \" c* o1 N杞子──滋補肝腎、明目+ D3 i+ f U& [& Y
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槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢4 H' t2 t/ k' v/ J& B
0 c8 Z% b" M2 L. V+ stvb now,tvbnow,bttvb用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
% w8 B) o! X; c+ l5.39.217.77:8898做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時公仔箱論壇# Z) o( K/ o# f) x7 n
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱# N3 \! [4 @) p2 M4 l* v
1 O5 a1 k0 R5 d' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
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# p$ Z8 C! C$ Ctvb now,tvbnow,bttvb用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩" D( D7 }6 e2 ]/ ]
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘
. r3 ~, a) K( E" p功效：女貞子──補腎明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \: c4 w+ ^ m: R4 @1 [: ~- J
覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
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決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚: G; b+ U3 I& V7 S* r8 p, `+ o
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
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功效：草決明──補肝腎，明目& Q- @) s) q! \; a( a3 R
夏枯草 - 清肝火tvb now,tvbnow,bttvb. N( D' y; {" D, _9 `+ p. }
石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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