每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
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眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：tvb now,tvbnow,bttvb1 j( i' J5 K& b# p7 c: v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F! n0 d# O5 K* X2 ?" ]6 A& q
菊花薰眼法公仔箱論壇/ n: Y" @; Y- O3 L- f# d) @
* Z2 u+ Q; r8 U% H0 C& ~( s公仔箱論壇針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。公仔箱論壇& ?' H. z6 o# `
5 K, j" F' G7 h3 k5 dtvb now,tvbnow,bttvb杞子圓肉茶公仔箱論壇7 v: i' | {& Z1 {+ t; r
P) ~8 ]% [' t; s: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢
" S6 H* d4 o0 {% h) E3 o8 w做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
2 l C, ^! ^3 `' ]功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。1 U( b, L0 T3 [6 K, M
$ Y4 N: p3 K8 x2 ^+ {0 R7 Y; Z桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛5.39.217.77:8898( Z: f7 W& ~; d, k1 W
$ }0 N0 x& P) q% d; ~ W用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
4 j" j, [/ ?9 P0 a# ^$ ]5.39.217.77:8898做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb- p }/ {2 B/ p4 F8 I0 c# U. f
功效：桑葉──潤燥清肝明目
' {: t5 _% H. L+ S! Ctvb now,tvbnow,bttvb菊花──清熱明目
b* c- ^( g7 T; y! F( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴胡──舒肝退熱, g: Q) f! B6 P6 B
' {( f% E4 g) t公仔箱論壇青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c3 w8 C3 g/ d1 Z8 K1 \
; S# ?5 a5 O2 Q% m3 R用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副5.39.217.77:8898& a& v/ |' O' w. h0 u$ v; H# w4 e
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘 [1 [5 A( B" L7 _
功效：青霜子──明目退翳
; W" L7 [0 ?* W) l) ztvb now,tvbnow,bttvb谷精草──目赤翳脹
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菊花杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i2 T& f% K6 _/ }* ]3 R
! U K' p9 }- v7 b6 J5.39.217.77:8898用料：杞子二十粒，菊花三錢
& v' R4 l& Z1 n2 Q公仔箱論壇做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡公仔箱論壇3 ~1 ?4 T" C) l; m2 D- k- a
功效：菊花──清熱明目
/ V8 e [, N: O" d- [$ Y+ `杞子──滋補肝腎、明目/ F9 U* Y. n" m& j/ H: E, h: \
- w, o% U! ]& J1 J$ u- Z) [& Ntvb now,tvbnow,bttvb槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢
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, p/ R X$ F) @. Y" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
5 ~0 |* V* `7 }& @, U3 I$ k0 c做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時
2 l' T/ L6 P; @, A5 M, L/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
2 K0 l( ?+ m ^; b) H( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; X- @, `" v' ^- f7 d* ktvb now,tvbnow,bttvb補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士tvb now,tvbnow,bttvb _- Q3 R- Q- t, P& b& v( J
/ y; m+ g+ p$ x! o3 t+ w" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩
$ Z$ K! `4 ]4 K6 z& ?/ t3 `' P+ K做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘
* m* k! o0 C6 L功效：女貞子──補腎明目
8 X; G6 Z( A0 V: q% K, J覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
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決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚5 @5 Q8 v; m6 @8 n5 d0 d8 g8 M
( t* N2 r3 ]/ Q3 x9 d' }' C公仔箱論壇用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
" ?7 m8 K/ ^. P3 x( { w) X做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時4 j* I4 g2 {7 M4 D
功效：草決明──補肝腎，明目
# h% e# r: \- R1 W1 ^tvb now,tvbnow,bttvb夏枯草 - 清肝火5.39.217.77:8898$ s3 P* l& S9 O8 r% K
石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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