每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
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5 ]# U5 K/ P- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：5.39.217.77:88984 n! F3 b0 a7 B% T% }
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菊花薰眼法3 P5 E6 ~2 a& x) e; C. i
: {! {# u3 G+ P+ z ^+ I! `0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。5.39.217.77:8898+ J& K9 O" w& q
* g1 K+ s* }$ a3 R/ ]杞子圓肉茶
, I' Q. X, S9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) M+ `; f, H' d1 p用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S; Y5 ?$ Z# v* l" [
做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。
4 t4 S) P+ L$ m* dtvb now,tvbnow,bttvb功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。5.39.217.77:88983 u& q/ G. [! X2 y3 b: Y# A
- N; y5 p# G) Q2 E+ r* P9 o/ ]公仔箱論壇桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛5.39.217.77:8898# E7 B: a6 N+ e6 t( ^( F
, a9 C( e) b" ?& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩公仔箱論壇; v9 n8 Q7 v/ U; T" a. @' N7 T. ^* w- `3 D
做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。
\$ O# Z$ E" ]3 {! b功效：桑葉──潤燥清肝明目
3 l- ]6 _5 K$ C0 x" O菊花──清熱明目公仔箱論壇/ `7 n# e3 Z; q2 A* d+ z0 N( T
柴胡──舒肝退熱5.39.217.77:88982 [9 [; p/ n& d6 N' P8 j
* k8 {" b7 B6 L9 A% ?& t T" gtvb now,tvbnow,bttvb青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）tvb now,tvbnow,bttvb0 n# e; P) j3 j
& B+ |# a' [: U2 Q5 M1 R, y+ o9 Ttvb now,tvbnow,bttvb用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副公仔箱論壇" e) c, H% ^* j6 r& @0 U, X
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘: ~1 K, E5 f0 v
功效：青霜子──明目退翳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _ k! E) h4 u0 j) p, y {
谷精草──目赤翳脹
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6 e' W9 U. P' v$ G4 s) O: c5.39.217.77:8898菊花杞子茶
# Q# |) K9 [# w5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {! u: a- l( h4 ?3 \4 L& W
用料：杞子二十粒，菊花三錢
7 }: {4 A1 |0 ^! P4 Z做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡
4 r4 l6 g& @5 M5 }功效：菊花──清熱明目5.39.217.77:88984 X# ]3 L7 ^6 Z- V& g/ i* O. j
杞子──滋補肝腎、明目
( ^6 y, m+ C: c% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g8 N1 @3 a+ E% r& H+ O8 b6 r, f& P/ K
槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢
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用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
% H: V4 }' ^1 P6 \5.39.217.77:8898做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時5.39.217.77:8898& \+ u/ K8 Z% F; B& G: g
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱tvb now,tvbnow,bttvb Z. a9 f: {* W, G1 m& ?: U
0 D8 D4 z$ @! A補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩5.39.217.77:8898: O! p1 B! R4 Z6 o. s6 m6 V V
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘
/ p+ u. X5 d0 p2 [4 Q5.39.217.77:8898功效：女貞子──補腎明目( u- \* e- U. p5 S4 b. G5 B1 n
覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明5.39.217.77:8898, I. H3 B- F( B, d' o: |+ [
' w' q# N' g, A9 i0 {# ntvb now,tvbnow,bttvb決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚5.39.217.77:88985 u& N( B6 w% j; C! i5 f, \; s
: Y6 e/ U) @! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
9 U: a& c+ s8 v6 H做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時
* S* C0 a7 Y& w. g2 `功效：草決明──補肝腎，明目
, E: d/ U' C8 Rtvb now,tvbnow,bttvb夏枯草 - 清肝火
( E! _* v$ K# a+ h% H石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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