30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。tvb now,tvbnow,bttvb0 y7 ]  x: N, ~. m0 ^' N$ B
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。5.39.217.77:8898  C5 ?6 @$ a+ C8 P# W4 S
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。5.39.217.77:8898$ S/ B6 h0 p. w' ?- n$ f1 x
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。$ j+ ~, S# x1 D3 K( s# q' O8 v& @3 Z
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。5.39.217.77:88980 e/ c5 r; @7 u8 W! y. w% k4 F- T
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。, U: o- E8 t2 ]* T4 N% [4 M! C
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。/ ^5 T2 @5 c% G+ i3 a0 I
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。! W- l# L7 n+ t/ e1 H6 c# `
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。tvb now,tvbnow,bttvb8 [( A3 s" J; E( Z( r3 u
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。; m6 b4 ~+ q& t  I% x6 ~
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。5.39.217.77:8898. ~1 W. z# v: n8 V* r( @& d" N
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。公仔箱論壇6 ]" Q- |( e! l/ W* l# |4 |
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。( N' d+ P7 b- u
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。tvb now,tvbnow,bttvb- |5 C6 \3 g1 T) D8 W8 ?, }. k
30.給心愛的人一個驚喜。

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