【華人健康網圖文提供／瑞麗美人】【青汁】濃縮大量營養的「青色魔法」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x6 [1 A( s/ {; b/ ~; J2 g2 m
●明星營養素——植化素：想要戰勝癌症，就必須攝取大量的植化素！天然植化素主要蘊藏在黃綠色蔬菜中，因此，每天喝青汁是最有效率的攝取方法。雖然說最好自己親手製作， 但要是真的很難辦到的話，也可以選擇營養素劣化程度較低的冷凍產品。（台灣目前僅能買到粉末狀產品）
3 h9 _$ M8 N0 |* r! S6 T/ e2 ?
# e( i% }, z9 r2 C e0 S" C●對這些癌症有效：乳癌、惡性淋巴腫瘤、白血病，對其他癌症也有益。
, S# F7 y1 {' H6 f# o5.39.217.77:8898
( P( O! n6 K; b$ t0 l0 ^公仔箱論壇' s0 b" K; ^2 x
 喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品
) m7 z; B) q' H1 r5 a% Q【紅茶】當中的類黃酮，抗氧化作用大
: N+ j( ~0 i, u L0 stvb now,tvbnow,bttvb● 明星營養素——茶黃素：綠茶是未發酵的茶葉，烏龍茶屬半發酵，紅茶則是全發酵茶。這三者都含有充沛的兒茶素，抗氧化力很強。
$ r9 t- Y8 [7 H- P5.39.217.77:8898
) O6 E) J2 s NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然經過發酵後，紅茶中的兒茶素會聚合成茶黃素（仍屬於類黃酮的一種），但其抗氧化的能力並不會受到影響。午後來一杯紅茶，舒緩身心的同時還能促進抗氧化。
7 z U' D+ q8 N+ b& r● 抗癌重點：裝在密閉容器中並放置在陰暗處，可避免氧化， 保留營養。# r# X$ q- L6 m3 w; z
% z4 U- V: D2 J p
【咖啡】苦味成分，具抗氧化作用! l, r& x/ O* b B" ~6 d4 j2 M
●明星營養素——綠原酸：咖啡中的苦味和香氣，含有很多可保護心血管、抗氧化效果顯著的多酚成分，例如綠原酸，其含量甚至可與紅酒相匹敵。不過，還是要避免過量攝取，在濟陽式飲食療法中，一天以3杯為上限，並且盡可能挑選品質好的咖啡飲用。5.39.217.77:8898' E& P. l5 ?( \! p7 l
! v- J0 ~$ l& `& X5 j" I3 Y
●對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。
! f, [0 n) \* x
1 _8 n' X$ T& D/ G2 D$ O4 N& v2 U5.39.217.77:8898
- u+ A7 W& @# g7 w' r公仔箱論壇【可可（巧克力）】豐富的多酚與高營養價值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O! H4 `. m& a7 h0 I: l3 ~" F
●明星營養素——可可多酚、維生素B群：當中的植化素「可可多酚」，不但有很強的抗氧化效用，還能增進血管健康。除此之外，還含有維生素B群、鉀、鈣等等，營養價值很高！如果想要增加甜度時，應避免選用加入許多糖分與添加物的產品；想調整純可可的甜度時，可運用蜂蜜（麥蘆卡或樹木系），或含消化酵素的黑砂糖來增添風味。
f$ e5 B0 a: o2 A b$ R7 q4 n, B公仔箱論壇
& S, ~5 t0 H! B, Z6 A! }% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。5.39.217.77:8898 v/ c+ I; m, Z5 J& n T5 L, ]8 Z, m
A" L6 }" [0 k- _$ p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K/ h) a- M3 a2 s0 | M3 |6 s/ M: U0 p
本文出自瑞麗美人《天天這樣吃，讓癌細胞消失》 |
發表於 2015-11-3 09:57 PM
| 