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 查看相片 按穴助暢通改善貧血症候
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' b' T! E9 b$ c5.39.217.77:8898(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
- T! L- B5 U" a7 k) k4 ?tvb now,tvbnow,bttvb 圖：郭正珊
% ^( |3 a2 C M; d6 N( }( N公仔箱論壇 模特兒：黃裕謙@Talent 100tvb now,tvbnow,bttvb6 b: ?+ v2 p* u+ g
足三里
" S* @- d4 m% U- r3 z公仔箱論壇 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。5.39.217.77:8898* q g: y# G0 V4 x6 K9 P2 x i
肝俞穴
+ b# _+ }. P! T 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
* X' F% {, a0 v$ t' n ■註冊中醫師
: k6 r9 j( M8 k* c* m6 {! z: W 陳漢雄$ |* M0 B1 T& R+ u0 h, H$ d
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
& p7 z3 j, F5 o, j' Ytvb now,tvbnow,bttvb 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
* U& P* T& @ i/ ^ f公仔箱論壇 文：Seechai
4 R) D( V, Q. a$ ?" c% N+ Htvb now,tvbnow,bttvb （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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