上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
! C8 ~8 Z. M3 u% [: d t1 }- Q( w請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 tvb now,tvbnow,bttvb( Y P9 G, F5 u _! P) [$ |
4 @0 \, ^ k4 v7 a3 i. `( p1 X經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， tvb now,tvbnow,bttvb9 b# S9 `/ C- ~1 J6 G6 W- p
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， 6 Q+ Y% D( N" G3 h* z1 L; I8 n
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
9 V) _& Y' y, c+ n第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
/ C5 w4 I6 a* s/ F, mtvb now,tvbnow,bttvb睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
* J R2 ^1 L& \9 Q: u1 C* [' k但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?6 y# K2 Y8 n- f. |) u f0 F
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， 5.39.217.77:88984 ?% |$ ~4 J7 g! S
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 tvb now,tvbnow,bttvb( f' d) I _, I; x% w4 z
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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3 |1 g' f7 M1 g+ I' P小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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