腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。
$ z. f% D2 N S5 N% K3 O公仔箱論壇
2 [( u6 T; Q% G! g/ i2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。9 ? d! P8 w( F3 N! M
% S8 \! O4 u5 \% W$ dtvb now,tvbnow,bttvb世界衛生組織的建議公仔箱論壇2 t$ k# i! C" g7 w5 z5 a: K0 }
公仔箱論壇! }% C3 r6 l0 n: d: D
這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。
3 s3 Q0 R& w# X2 ~- Wtvb now,tvbnow,bttvb
5 ^ B9 \9 k( \7 S7 {0 Z2 H/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
% z; v% s2 h$ q6 }# b- Y3 M3 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ w G5 V# I. e5 r
1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。5.39.217.77:88982 F; T! R. v: n
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。7 g. Q. t' Q( @: E
3.持續的餵食，以避免營養不良。
! F' v" l7 F1 c# `, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
) l) I" _/ U2 d) u k9 Atvb now,tvbnow,bttvb
7 e" l2 v0 `! K, D7 ~公仔箱論壇給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
* q/ s# s0 ?$ S) @# e3 a2 T. jtvb now,tvbnow,bttvb- z" l5 b7 \5 U
原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
* t2 t7 L/ O' q6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W8 U% o% ^* s6 w0 |8 N- q兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC5.39.217.77:8898- O m( f8 p1 V, S9 G# Y5 U
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C* C$ R. k |* [: v0 g
公仔箱論壇7 ]! C+ B! J+ f: H" S6 J+ U( i
水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。5.39.217.77:8898! w. J& s4 i2 p- [% a0 b' p
% S2 K- r. R6 u3 s$ \$ o. p, r2 _
. o+ O/ H9 e; `. ^. D5.39.217.77:8898哪些是帶有鹽分的補充液呢？
: d& @# \8 i p6 B公仔箱論壇
! R- s L; D1 E5.39.217.77:8898•市售電解質水
; O! F) `% X$ H6 ]5 L5.39.217.77:8898•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯& \/ o+ z. Q3 ^
, K/ d) ~& Y: x: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：tvb now,tvbnow,bttvb* ~% ?9 s- N2 f# e5 `4 z
& ~* L9 }4 ?6 _) F. P# [2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•市售含糖飲料（包含運動飲料）
4 ~' m6 o! g/ S3 _•市售果汁
+ |2 A* q6 M& h) m- A! B5.39.217.77:8898•市售含糖茶類tvb now,tvbnow,bttvb2 l, V/ W9 W; g% G! g
•咖啡: ?: o8 [3 m' |
•某些花草茶
7 y! p% W9 s- @3 `$ S& \5.39.217.77:8898要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料tvb now,tvbnow,bttvb6 g; C) P7 A% y
0 [1 l- W" | ]4 \3 @給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H* K* Q8 W# k7 J+ u; q
( Z4 O% C8 T T5 M* j1 w: L' T1 \
鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。5.39.217.77:8898; ~- P5 h! Y3 S3 _) |
5.39.217.77:8898& g9 _! ]4 w; @, I8 w5 T$ O
約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。公仔箱論壇- z8 k0 `/ f2 u' A/ U+ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z/ b8 [/ A5 }* G7 D
持續的餵食，以避免營養不良
: _: I3 o: l/ ?( g4 |# D! \. _4 s7 j$ n, i
在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
4 O8 H2 R1 e# S+ ?" h公仔箱論壇
5 P8 E( G+ ?) [. m5.39.217.77:8898繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。tvb now,tvbnow,bttvb# M' P p& r; a" w/ L2 C9 [& u; k
, y; D" s( `( o很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
7 E" P2 t* c2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K! T" o. {2 L+ x$ N答案是：絕對不要泡半奶。
. l5 V, f, m, ~6 B( o( v公仔箱論壇4 \5 F' h4 l5 T) U V9 C& u4 F6 J
那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：5.39.217.77:88983 Z' p9 F$ d i! P
: D7 x2 z$ I+ C$ N( {# g
1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。5.39.217.77:88987 S$ A8 C3 q+ C! {% J; W
2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！公仔箱論壇9 B. W. F) T- L& I' e1 k" r
3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。2 U* J8 E) O6 d: N" x7 ]
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
3 x2 q4 }& l* p* m) j# v1 y. p
* p& }: |+ e" z9 U3 m還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
2 C: T# y/ H4 d6 G, I, F5.39.217.77:8898
6 S; ?! @, V5 s6 S3 R& p" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。公仔箱論壇4 |; r9 P7 I. ?) W
: A# j3 f" |0 f+ k. A6 @ \- a公仔箱論壇
* D' w$ J( R+ g0 j' }
. Q" S7 l! D& k/ K- J公仔箱論壇哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：5.39.217.77:8898/ X5 }# r9 Q* t# G" {. V
公仔箱論壇* _; j$ X; Y1 Y$ M2 ^
1.大量或頻繁的水瀉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N' l/ t: t, R1 ~. ?
2.大便中有血液5.39.217.77:8898) }& s' y. {6 F: m8 Z, J
3.餵食情形不佳tvb now,tvbnow,bttvb2 e$ I' {. [8 m/ o/ ^0 ~+ O
4.腹瀉超過三日公仔箱論壇 f) P" \* s# X- A O! D, T
5.發燒
# R% b$ f9 s3 k$ j0 m# M6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
| 
