壓力大、頭痛、睡不安穩、月經紊亂纏身,婦女求診中醫,揪出便秘是元凶!中藥調理加穴道按摩月餘,嗯嗯順暢、病症消失。tvb now,tvbnow,bttvb( I- l0 E5 @8 e0 M! [$ D& [. \
$ l! A, C4 @, N6 w- m- x公仔箱論壇一名二十七歲年輕女性因工作壓力大,長期飽受頭痛、睡不安穩、月經紊亂困擾,經朋友介紹,轉而到衛生福利部苗栗醫院中醫科看診,經主任康鍾禧細心診察,發現患者有長期便秘問題,以中藥調理加穴道按摩治療月餘,明顯改善。
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7 r& v- l, g+ h( E% [3 v' H& |便秘是許多民眾都會遇到的生活難題,康主任指出,現代人生活步調緊湊,且常處於緊張狀態,加上飲食精緻化、膳食纖維攝取不足、水喝太少,以及不愛運動等,讓便秘成了現代人普遍且常見的煩惱;飲食結構與生活方式,和便秘有相當大關連性,而女性因為先天構造上缺乏肌肉,更容易有便秘問題,發生機率是男性的三倍。9 Y/ e+ a; E* Q
0 @* M. R* I6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康鍾禧醫師進一步說明,便秘常伴隨腹脹、腹痛、口臭,舌苔很厚等情形,嚴重時可能會引起痔瘡、肛裂,或頭暈、頭脹,食慾減退,睡眠不安等全身性的症狀;針對該名女患者以中藥調理,並教她DIY按摩足三里穴後漸漸改善,頭痛和月經不順問題也隨之消除。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a0 K$ l J- ^& z8 u. r5 X
) G I6 k& v1 {- W# e- d# X5 @# L5.39.217.77:8898康鍾禧介紹簡單易學的足三里穴按摩方法,有便秘困擾民眾可自行施做,足三里穴位找法:外膝眼(膝蓋下面外邊那個凹窩)直下四橫指,距離脛骨往外約1橫指處即是;按摩方式:正坐屈膝,以右足三里穴為例:右手握拳,以右手食指第二指尖,上下按摩穴道約一至二分鐘,每日早、晚各一次。 5 Y; }/ p V2 O; |8 W
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