% l% A+ x' h3 i. S; E1 d: X公仔箱論壇根據統計，一般人每日平均2至4小時使用智慧手機，導致脖子長時間維持在不自然角度，醫師警告，長期當「低頭族」易導致背部痠痛，嚴重可能衍生其他疾病。
7 q; ?6 J8 c' j$ c7 I" L
5 y6 u7 ~3 p* W: q( t美國「紐約脊椎手術與復建醫學」漢斯拉吉醫師研究指出，成人姿勢端正時，頭部重量約為約4.5至5.4公斤，當低頭、脖子前傾時，脊椎承受的重量增加好幾倍，1年累積姿勢不良達700至1400小時，對脊椎造成極大負擔。
6 y% L2 t' b( ^. x/ i% mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 H/ L5 ~# p& R8 s- B3 N' \
研究顯示，當人們低頭看手機脖子呈60度角，頸椎承受壓力約27.2公斤，等於1個7歲兒童體重。頸椎若長時間維持在不合人體工學的角度，可能提早出現損壞、拉傷、老化等問題。
+ C8 c1 W$ M6 V& `
# X; `, b6 ]* l5 Z6 |0 Z1 [/ `5.39.217.77:8898值得注意的是，即便是小角度彎曲也可能讓頸椎受壓過度。15度前傾會產生約12.2公斤壓力，30度與45度分別為18.1公斤、22.2公斤。4 g# r5 J" z: f7 t- z# O
tvb now,tvbnow,bttvb% ^* y& a- @( v0 k0 O. d
|
|
發表於 2014-11-18 02:47 PM
| 