日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號，
* q5 [6 S2 f+ H/ d4 C它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象，須引起人們注意：5.39.217.77:88982 c: Z) T/ \7 u
還有一個重要徵兆：
' j9 R: z1 J; ~# a2 G5.39.217.77:8898早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，(並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟)，一但上
, _, N( g& j& H0 S% d5.39.217.77:8898班作事後立即精力充沛，且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！
9 l9 O1 T6 d5 [0 l( j7 w1 R我親身經歷過此前兆，幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝- i: s- a: Q6 L3 m$ L( m
死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作，沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
6 v. f% P$ X" r0 M: utvb now,tvbnow,bttvb，我才注意自己原來並非體力超人，而是處於亢奮狀態！tvb now,tvbnow,bttvb, ?+ X* ?* A1 V- {1 E
請各位仍有業者多照顧自己！tvb now,tvbnow,bttvb# o" q3 J' c2 v) L& w
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■ 一是〞將軍肚〞早現。5.39.217.77:8898% ~' ]' U7 b. c' T. Y7 `7 n$ X& `9 x
是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。
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. q5 u4 U8 L" H' J( J2 J, a( ~■ 二是脫剷、斑禿、早禿。
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$ P N- K( u7 O/ _1 J |" ntvb now,tvbnow,bttvb■ 三是性能力下降。( d! p, A2 {& o
中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，這些都是身
3 k" a; H+ _3 p% [) otvb now,tvbnow,bttvb體整體衰退的第一信號。
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■ 四是頻頻去洗手間。5.39.217.77:88987 R8 G+ g, w; h; M
如果年齡在30～40歲之間的人排泄次數超過正常人，說明消化据統和泌尿据統開
L* j. k3 K' O) ]7 A' E2 ttvb now,tvbnow,bttvb始衰退。. E0 W6 a4 E$ D& R
8 @" I9 V! t' o+ L5 J$ Q7 q N5.39.217.77:8898■ 五是記憶力減退。
# C* s# p8 E' Q( C/ \6 n2 t+ }+ u2 u5.39.217.77:8898開始忘記熟人的名字。; j1 ^' I3 ^9 N9 e5 \
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■ 六是心算能力越來越差。
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G/ D9 s5 N. O) _& Ttvb now,tvbnow,bttvb■ 七是注意力不集中。% p; h1 z" c7 D( P
集中精力的能力越來越差。
! B) c: v* O) F4 U K" @3 @9 {3 z公仔箱論壇5.39.217.77:88982 h0 S" X! [. s- A$ }7 G& v3 t" _
■ 八是睡覺時間越來越短。
- W: ~! P+ A8 r- h* W6 G0 [醒來後也不解乏。
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■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。 5.39.217.77:8898- x& i8 g- @, u( ~/ }" z
3 @( ]. `% e. B# V9 z■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者，則為〞黃燈〞警告期，目前無需擔心。具有3～5項者，為一次〞紅燈〞預報期，說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者，為二次〞紅燈〞危險期，可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |
發表於 2012-8-22 12:28 AM
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