材料: tvb now,tvbnow,bttvb7 K' d& R, K& ]2 R F
1. 椰菜8兩0 g9 O$ ^: v/ f5 a3 }! [
2. 牛尾半斤公仔箱論壇& ^: x! G( w" ~6 I; w
3. 薯仔1個
3 H$ g4 t/ G$ X8 I3 c2 x: l5.39.217.77:88984. 紅蘿白8兩tvb now,tvbnow,bttvb: h# S; _1 @4 I* `& B5 J
醃料/調味料
" U- X3 L" h1 G1. 鹽少許
; @' Z4 I/ w; K Z6 Y; \: d6 G4 K1 a做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y$ `% l7 w" `) R& Y4 x1 W! ]4 ~
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。公仔箱論壇& I8 u, Y: S# R% r; i" W0 ]0 m
2. 將牛尾飛水。
; T+ A0 W, d9 J3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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