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[健康資訊] 炎夏提防中暑

何謂中暑
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  在酷熱環境下,當人體體溫上升時,身體會藉增加排汗及呼吸次數以散熱,降低體溫。不過,若環境溫度過高,體溫急升,體內缺水,便會產生熱衰竭情況,症狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清。若體溫再上升又未能及時散熱,更可能出現全身痙攣或昏迷,即中暑。此時必須即時替患者降溫及進行急救,否則會有生命危險。
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0 ~% @9 J; c8 S) c+ Q* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處理方法 2 P5 T+ z9 \$ ]3 q) J& U- }+ C
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  處理方法很簡單,將暈倒的人移到有遮蔭處,不讓體溫繼續升高,有利散熱。然後給予清水或淡鹽水,補充出汗過多而失掉的水份。這樣一來,患者很快就會清醒。 5.39.217.77:8898. n7 }. ^5 x  P0 M( b# b% P; ^0 |- A

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中暑後遺症
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/ G8 B2 R( V8 R( O* U* g公仔箱論壇  中暑後越快甦醒過來越好,否則很容易出現類似中風的麻痺症狀,這症狀多數在下肢出現。
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# Y. W+ H  o# p  Y2 ftvb now,tvbnow,bttvb  假如患者醒過來後,投訴四肢麻木,可以即場以按穴法進行急救。
5 a6 A, Y! a) r- T+ N% `4 g5.39.217.77:8898手部發麻者 8 y) H8 \: Z/ T) l0 X
可按虎口合谷穴(大概位置在拇指和食指對下一吋)、手肘赤澤穴、曲池穴。
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腳部發麻者
' G. P/ o  ~" [5 P* @可按腳底湧泉穴(大概位置在腳板底中央)、腳眼昆崙穴(位置約於腳眼後側的凹位)。 公仔箱論壇' H. f4 H' \' \
  暈倒後固然越快將患者救醒愈好,若發現有麻痺現象,也應馬上醫治。因為這麻痺快則幾小時內消散,慢則持續幾天,視乎體質而定。 5.39.217.77:8898" ]  Y; k  p  v2 w9 [, l; L
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暑濕內困 tvb now,tvbnow,bttvb# L% s/ N3 S1 q# r

: ?) ]! ]# ^3 R6 h( t% ]& U( S公仔箱論壇  中醫說的「中暑」,未必是在戶外暈倒,而是感染感冒病毒以後,利水的臟腑氣機不暢,以致排水有阻滯,但偏偏此時患者由於出汗過多而經常感到口渴,因而喝下過量冷飲,令氣血凝滯,水濕停留,出現一種叫「暑濕」的情況。
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  暑濕不同於一般感冒,感冒患者通常很想喝水,但暑濕患者卻正好相反。他們經常感到口腔有股甜味,甜得令人很不舒服,甚至很難受。他們非但不感到口渴,有時甚至一喝水就作悶想嘔的反常情況。 + [! T$ B: n; O, x; `9 N" i
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  這時非要出動消暑利水的藥物和食療不可。
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# \7 a+ g+ S& v" _4 Q公仔箱論壇利水療方 5.39.217.77:8898( W7 J, c9 g0 k6 x

+ P0 d7 r. F5 F( T3 _  下列湯方能解暑袪濕: 5 w1 H. B' Q( O6 D4 J
消暑袪濕湯
& [! Y0 v" Y/ z材料:冬瓜(連皮)、鮮荷葉、赤小豆、扁豆,也可加葛根。 5.39.217.77:88985 T+ H( I/ `- f1 b/ G
作用:加強運化、利水。
5 I9 S! L$ M: Z9 X6 P. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g- b5 i. g1 L6 r4 `* z( Y5 \+ ]2 w

  M& B: i. r2 R( M" j# j* \: u舒筋活絡湯
$ s) T6 `. J7 Q  R材料:桑枝、絲瓜絡,也可加葛根。
) }1 s' E# p% [/ C* H! Q# Rtvb now,tvbnow,bttvb作用:對付四肢無力痠軟。若很疲累可加葛根,加強效力。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~5 t3 M# {& h2 ^
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解暑湯 + K: q4 n- C+ E- s/ S6 n$ b6 L
材料:綠豆熬粥或煮糖水;芥菜,滾鹹蛋湯。
) P2 h5 [+ V9 Z. s作用:清暑熱。
* e- l( G8 |1 N+ d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a0 N! U0 L) d3 ]2 d' W* B
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健脾方
$ a9 r7 B, ~/ G- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:薑皮煮水。
( ^* p$ Z4 Q/ ]8 k作用:行氣活血,強化脾胃。
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