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糙米/綠豆/薏米各 125克、橄欖油 2-3湯匙、鹽 2茶匙、水 5公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b8 P9 I. U3 s) V g% p. }* u' L
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8 T& h4 [. r5 U6 A, L# i公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb: V7 v# M& w5 F. R/ a/ c1 M! c/ U
1.薏米、綠豆和糙米分別浸水 2小時備用。
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2.水煲滾，加入瀝乾的糙米、綠豆和薏米。
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8 B- g- g/ k% N5 p( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入橄欖油後，先以大火滾 10分鐘，再轉中細火煲 1.5至 2小時。粥熬好後，加鹽調味即可。5.39.217.77:8898$ W; ^9 v0 H2 u3 N/ @+ l& s0 B
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" }0 T' u! X# j4 x如果時間許可的話，糙米可以浸過夜，煲出來的效果更綿滑。5.39.217.77:88988 F( _" w5 r5 I
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發表於 2010-9-15 06:43 AM
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發表於 2010-9-15 09:31 AM
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