' \ |" U' ^' v$ e. q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i. d6 [# Q" P& z+ d+ ? m
材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗
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2 \/ m3 t: C) j2 W$ E ~0 k V5.39.217.77:8898作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a( w; k$ Q/ l0 [# O; H; g( r
3 X& b% R# v" h3 }2 X% Q' G x# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。
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8 g8 f/ ~6 L1 T2 w7 ztvb now,tvbnow,bttvb2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。0 u0 i3 m8 f" y8 C8 g1 q# b# {
6 ]5 G* s1 `3 a- o5.39.217.77:88983.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。公仔箱論壇+ ^2 b3 Q8 o/ M! n- i" i
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達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 5.39.217.77:8898- |! Q4 T' S! X
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發表於 2013-2-16 08:28 PM
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