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& V/ E$ R: ^; S3 m5.39.217.77:8898材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗公仔箱論壇' {* V8 t& n% c, L. }
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作法：
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1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。0 B5 J Y# ?' ]) v% j
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2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。5.39.217.77:88982 {: e* v% X4 O1 E! l" A3 ]; ~- w
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3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。
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發表於 2013-2-16 08:28 PM
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