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# b) [0 O6 w; |' v公仔箱論壇材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗
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! F# e% I5 V s# Z5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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9 x9 c$ a3 ~, J4 z6 Y5.39.217.77:88981.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。/ S' I- N5 {. u6 V; e
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2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。
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1 t4 D5 y! e& e8 O: s+ h5 @8 Z1 Otvb now,tvbnow,bttvb3.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。
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達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。 公仔箱論壇 D6 X& k6 F& \4 O. U* c
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發表於 2013-2-16 08:28 PM
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