5 {$ X+ t' F+ l1 p5.39.217.77:8898菜名： tvb now,tvbnow,bttvb" B+ m' ^6 ?# V U+ [$ ^
7 G8 H+ I- y6 T4 O公仔箱論壇 迷迭香烤黃金雞排 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x: i0 W1 G7 v# k
# K0 }: a! B7 _" w! h6 n材料： 公仔箱論壇1 \" t: U5 H+ j9 D( I" j& g# H
. T0 U0 X, r% j& otvb now,tvbnow,bttvb 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 ) v$ ^( J& {6 G- j/ E. B' ^
9 J2 R/ o; B* f4 utvb now,tvbnow,bttvb調味料： - \9 l3 M5 `& p1 z$ x! s2 T" ~
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鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法： 5.39.217.77:8898- w; E4 F6 Y$ z- d3 P' U
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 8 ^1 c/ I* |2 o
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
. }. K. m* @6 r" l" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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