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1 c4 }6 p4 R" H2 l2 y! k( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 迷迭香烤黃金雞排 tvb now,tvbnow,bttvb0 z3 E) B Y. U3 T) C% q2 D
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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8 }6 _8 C, }! o( L公仔箱論壇調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e# A. U9 {. e
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 5.39.217.77:88982 a7 R! i+ b; g# A0 p L
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 tvb now,tvbnow,bttvb/ x) f0 T6 Y$ t# Q& N+ c+ i( h
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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