人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩" c0 q" G; ?2 r. r: b
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。! v& p. L5 k% W& w
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
+ w1 G9 g: N5 G# t; j" z4 C& M/ K公仔箱論壇他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」7 G3 A3 A$ y1 ?+ J, q
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb v( ~* Y- J( B+ V. F
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇4 d' n! j( i) @$ V4 r2 N
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I/ p( @/ W, s. a
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」! l" v- \4 k4 s3 i- V$ _& {
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」tvb now,tvbnow,bttvb6 I, M" ]3 q& S% |, I: I
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
+ i. d6 j/ l6 L' D# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb( C+ x3 A& d/ v6 ?& V' J' g
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
8 Y/ v" U* V( J七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」tvb now,tvbnow,bttvb! w4 ]7 O, S% b
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。+ N: [' W; w. {! [+ i" k
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，7 j' [+ m3 \8 w4 H( t$ S
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
! [9 l5 k3 W' H k P/ k7 U揉按腋窩能除心火
8 o" J1 {3 o# U0 D1 A4 y公仔箱論壇一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。公仔箱論壇: a8 j( \; j: I0 d0 L T1 s; B6 e
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
5 j z6 H$ U& E6 |0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
4 w/ l; ~) `: y, P4 c( Z平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。公仔箱論壇, Y# U* _: C' X( q) C
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。公仔箱論壇/ ^' F s, q! Y ^
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素$ q; D' ~) w5 M2 j/ F( q8 B9 J0 W
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，! E1 i8 J1 ~6 w; ^+ B
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
7 a0 R) D7 s/ Z' ^4 W4 I) ftvb now,tvbnow,bttvb如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇7 S( M8 q, b" Z9 a' }
那就是你心肺的火毒壅盛了。5.39.217.77:8898/ f \6 s2 R8 K" b; I( I1 A" o
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 W) S) _6 G9 E: l. _# O
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。公仔箱論壇/ B1 D( x7 Q6 C& e
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
, `, Z7 N# g5 Q. b很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
9 ?. f& l |. }! j$ [: P- o1 e- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。9 Y6 G5 P9 V, K" ?7 S' j- }
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」公仔箱論壇 V( P9 d# _7 w: r3 C
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。公仔箱論壇& e5 ?! W4 a2 q6 Q1 D
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。5.39.217.77:8898. J$ V1 l5 c8 C0 q9 k' T* X/ q& |
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。公仔箱論壇0 J. r* A- g/ H4 z9 y
熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇! ]0 g- h+ E3 ` e7 X" o d) s
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
- K1 ?- {) U8 \5 M0 c7 C0 N公仔箱論壇所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。tvb now,tvbnow,bttvb+ d) e6 m$ M: i
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1 }2 w7 A6 K g- a$ j& E' E0 _1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
/ H+ m4 `8 H4 V: a, M; Ztvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
+ D5 o. k b' J0 A. R l* D經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.77:88985 [* ~+ x# n* X
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。( W; \$ H* ]$ c" f. |: d+ R
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」9 a& Z# L9 F6 u$ N' f4 h
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
& u7 G8 M4 M7 G其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，公仔箱論壇3 y+ ^2 A- E6 x# l4 a
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
+ I0 a3 H- ^5 B, N/ x找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
6 U. g3 w1 m1 b公仔箱論壇 |
發表於 2011-11-25 12:45 PM
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