人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
: H8 \- p+ d; l( Q# a& x) ^ }公仔箱論壇俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
5 h6 M( y x: b* X T1 M結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。! _% ?1 u; Y- v* n
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
& A& h! L* |! @ V我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。5.39.217.77:8898. l* ^7 _( x4 L2 ?2 p
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。公仔箱論壇4 z. I& v) w' ` ]% t+ s% O& Y! r, m
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
! D \& D8 M2 f# m公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
# t2 s' J( R' Q* Dtvb now,tvbnow,bttvb七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
2 C: x0 H) _# k* D「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
$ U2 j+ D& V6 y在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
/ ?+ P% R2 O' |5 R4 Z做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
* Y0 v+ h' g: G2 H七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」5.39.217.77:8898; K9 T$ m' v2 a0 r5 E
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f J2 c- p, t6 n W
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
" }/ J' f' ~ t9 F% f2 T( D所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a' I/ l" S; N: n4 |
揉按腋窩能除心火
/ h3 A1 J' O& Y! Z: ^5.39.217.77:8898一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
: V v% d4 {( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。5.39.217.77:8898* @* N0 a9 A& A% k7 p9 H/ Y1 u
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。tvb now,tvbnow,bttvb9 `3 S) Q# v" C1 n" H. S3 x- q
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L: b/ a& A" G, ?
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
0 i0 X, h0 \; _; v; }# k' N. y/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
/ K- d" X, w5 e% [5 s公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
6 J2 x/ ~# c1 n% f所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
2 y, q8 \$ k, b( z5 t( {5.39.217.77:8898如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
9 g5 ?8 x1 ^% H% F$ ^& D, _8 B公仔箱論壇那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb* C% @& _* y; E- }' G
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
/ |2 I6 W$ n# r7 }! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
/ H1 }8 B) [9 a( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ i% `$ n; V, p( M6 W9 M, z
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。5.39.217.77:88984 u0 M V6 ?( b
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
7 z- K9 u& I! J* R8 }# [這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
, `6 F) J: ]8 E% j, {. o公仔箱論壇膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
) z: x* \5 \, o# x& b6 d D5.39.217.77:8898在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。& l, k6 F. B" y/ p
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
) D' u0 f& B1 V8 }: Z0 P) q! d( n0 A公仔箱論壇如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
: k% u v$ d6 X5.39.217.77:8898熱毒在體內待久了，就成了瘤。
1 z; ]7 D! c; Z# M' i( B1 G! s/ q$ k另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
: j! u- z4 X F3 R, B所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
. _7 y0 [1 P" W; e* U2 ~! b) X8 v5 g方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。; G$ `# Q) C7 u; ?2 e7 k; \
. j' f$ [; m- O( F' I Ttvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。5.39.217.77:8898: W C& e' }& s
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
% i2 C3 x# O: H- J/ O E經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
& F, F$ C1 P X9 D F" }" ?7 B! M5.39.217.77:8898它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
# P/ o4 B* t: D5 ~* ~. V5.39.217.77:8898一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」tvb now,tvbnow,bttvb* a3 W, s; R3 S' m7 x
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。5.39.217.77:8898+ w* G( H* U' k. m
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，5.39.217.77:8898, n$ V: u* [8 A* ~2 o/ ?
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。( U7 i8 b e6 f7 ~6 f
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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