人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩5.39.217.77:8898" k# G1 w2 L( V! Z; M
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z3 Y0 `7 n" m$ N( P' A! w, G$ [
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
; @: `- R% @) N* J s他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
4 K/ k4 p, U2 N( K) G公仔箱論壇我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。5.39.217.77:8898$ H: I, I" C# \# L4 D; c
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
; d6 r+ [9 S4 R. z3 v0 m公仔箱論壇毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
5 _) l0 g* z6 i, x7 e( \先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
9 b- E6 _* i" U" `( Gtvb now,tvbnow,bttvb七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」公仔箱論壇; _7 w3 L" T1 F& @0 V1 A$ m
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _# n* M p( \
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，公仔箱論壇8 m5 i0 E2 Z" D2 p) Y/ |& h
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
# t; a4 Y$ H1 u' N9 c公仔箱論壇七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
' {, \* ]5 u- A( o% E: U我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。公仔箱論壇. K8 V. W$ _: X1 V7 q
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
" O" q) X! C& s, Ttvb now,tvbnow,bttvb所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
3 t" F2 k, B7 O" d9 S* O6 s3 B5.39.217.77:8898揉按腋窩能除心火
" V- N/ J: o- g1 Z T" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。* Y3 }2 ]! f; U( x3 W
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
* J% r) R0 j4 f1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。4 s8 D( ~4 T2 P- b D* s A
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
# i' h: h/ _3 P5 k3 G) T, v7 ?公仔箱論壇◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
/ j7 X' A3 F5 ^. I& z+ K. T9 w a8 T/ y f拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [1 `' Y D6 k1 c( D4 T% Z# ]: Q
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，8 t# r3 x; {! K5 ?: ^4 _$ [5 L
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
) {1 |) [: Y5 ~6 b- E1 N: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇" t$ O$ G1 e) a- N. Z
那就是你心肺的火毒壅盛了。公仔箱論壇$ F1 K: R, [) b F A6 o4 ^( `$ }
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。5.39.217.77:8898+ _# _( c! r7 k+ o
拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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9 k+ F# a( B: }. g+ K* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ @, y% }" c! ?+ X公仔箱論壇公仔箱論壇+ C. H, K' |$ Z! D$ v
1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。% O) y \/ G9 R# {
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。tvb now,tvbnow,bttvb6 i4 ^' W S* Z
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
# H, s7 Q4 I! ^; G3 H; z" `5.39.217.77:8898膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
6 }2 W# ^& `9 y, L# Q: ~" G4 T公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。公仔箱論壇- |- _" p) Y/ ~2 q1 }7 n$ l
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。2 x9 u, Y( R- K8 P
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
+ I0 W. h: m3 P公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。
8 z7 b; D4 q. h) o1 S/ _5.39.217.77:8898另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
! t8 D7 I2 k9 wtvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。. T5 | x7 L$ x8 W3 E# i) f, o; K
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。* f8 S8 a0 c3 u& P. ]
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
" s" ~4 v z4 @$ @% V v$ otvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
. C8 ? I7 c& V! R9 W/ h* o% `5.39.217.77:8898經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。: M/ r# O7 [9 S2 r+ h
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。tvb now,tvbnow,bttvb `5 W& D" E( p4 p; q: Q6 }
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」( v/ f3 K! _- X& R
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。( M2 X0 @ y* E' x- b
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
7 l7 m' a& @, W/ p) l' y也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。) C! X4 z4 I8 i" T
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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