[生活小百科] 癌細胞怕熱

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。* |0 V! i  s1 r
" q2 I6 O( ~9 U, G6 s8 Z$ ~0 q
石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。9 J" T: |1 R6 d  d; Z2 W9 _

高溫可治好癌症5.39.217.77:88981 T4 l# h& N$ H2 b
& ~3 r. i- o" e' t
19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，連續發高燒1-2星期，沒想到意外治好癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d/ x7 I& `, b4 _0 `4 G0 F
此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。tvb now,tvbnow,bttvb) I+ k0 I; k* O7 M) E' G( E
換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。

癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。公仔箱論壇$ L) g( h3 {) a: ?6 Y" x
那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，癌症並不容易發生在溫度高的器官上。

人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等，都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，tvb now,tvbnow,bttvb9 T* A: N4 ~( ?' b3 r6 F
故乳癌發生率也較高。5.39.217.77:8898! x: }/ ^3 Y" n6 b) P' v

一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。公仔箱論壇; L: b0 ~5 g1 B8 B+ R
東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G* W* ]. n: C( W; G- P
就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P* o5 s! I  O
5.39.217.77:88982 C! `2 k# r- K: j
一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U8 u+ l0 Z: q, b: v- ?* ]+ S
體溫每下降1度，代謝就會減少約12％，免疫力也會降低30％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s( U  m# g' C& q; r+ F9 {

tvb now,tvbnow,bttvb+ L- \- p6 d( [: L
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。公仔箱論壇# l( d+ h: @) {2 |& s0 p: ?
公仔箱論壇- h, X; |: U! x! m* L; P7 `5 S
現代人體溫低下的原因

人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。

加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）

( w) I/ N  R* F8 P高體溫的方法tvb now,tvbnow,bttvb0 V# _1 q; L& D7 y$ k

不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），一定要設法提高體溫，其方法如下：3 j0 d9 {0 v$ x4 P" [0 c
5.39.217.77:8898- ?2 O! J$ e9 T% }  m
運動－
: F- [3 P: K1 a肌肉約佔全身體重的45％，9 m6 z8 r+ A. w+ w1 Z
是人體最大的器官，所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。公仔箱論壇* j& [: K6 A; Y; b5 W
體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。" I; i6 d: Y' @
5.39.217.77:8898# K" j# A, a+ L" N
要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。公仔箱論壇) @% R, B3 |" R* b

5.39.217.77:8898) b4 ~1 V2 G6 V# ?
泡澡------
日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。公仔箱論壇0 J6 Y& ^; y# d5 x9 w
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。7 s2 u4 l' L2 c: q
此外，流體靜力平衡
（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
5.39.217.77:8898; b2 u' O6 }0 G9 E

食用溫熱食物－TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M3 s4 V2 h1 d& N% S
石原醫師鼓勵大家，平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、葡萄、黑糖、紅茶………等。
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，就能發揮更大的效果，使身體熱起來。- }# Y, i" `  t* {( N: |3 g
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，就是當時留下來的深刻影響。
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。

看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。5.39.217.77:8898' w# H2 O: u2 h0 u
我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
1 @. h- E, l& k8 P& T3 c
自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c- b5 d7 S7 @% p
但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
白湯排毒法
- J3 ^( F  W) N- k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k, k2 F7 t2 f3 e
一天五杯熱水，完全排毒！
/ s. z  M' d3 p3 l+ ^% Mtvb now,tvbnow,bttvb7 S9 p" q4 N" w, m1 V
現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，而“白湯”就是什麼都不加的熱水！公仔箱論壇/ ?* W+ g4 |/ r
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！公仔箱論壇+ q( ^. P  v3 h3 _2 q& R# |) j
由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，因此由藝人千葉麗子推薦之後，
許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！

tvb now,tvbnow,bttvb" ~6 j  V" d2 F
先說說喝熱水具備哪些效果吧:
1.促進新陳代謝 5.39.217.77:8898% O) V+ A  J. Z1 T% m, A1 D4 _
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X! S/ L6 ]- p* f, J8 o3 E
* z: U$ a+ b4 N- T0 p; M
維持擔任排毒重責大任的器官的活性，tvb now,tvbnow,bttvb' A' k0 o) i& q! H
讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，促進新陳代謝！

2.調整味覺" I: ~2 W2 S* ~" f) y" c
開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！
慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！

稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！tvb now,tvbnow,bttvb( {9 v. a" B' x' P

3.排出毒素
熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
2 a6 z% k1 L: i8 q8 R
除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！

此外也能加速排汗，
達到良好的排毒效果！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q- e  P* y& J# r2 G( j

4.賦予滿腹保足感) k1 b+ s  M# n# B# Q' o7 M
和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，因此更能夠獲得滿腹感！
在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
公仔箱論壇+ n7 j' a% L: A3 i$ a/ M& a) w

5.幫助消化 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T7 i* N, Q% w; r
經常暴飲暴食會影響消化，並讓無法消化的食物開始囤積在體內！; ?5 U; f" F: E1 R/ v9 i
熱水可以刺激胃的蠕動，幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
公仔箱論壇: p$ |* r' Z5 S+ B# R( x# H1 _0 Q
6.沉澱心情
除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！* y7 v5 v4 t+ k, e  {4 N6 @
慢慢的喝杯熱水，能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，
讓你神清氣爽！0 p2 b- g* V0 E' \4 d& l

根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，5.39.217.77:88981 X, J# q4 [0 Y% U+ ^3 p! u
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，追究原因就是身體“太冷”！tvb now,tvbnow,bttvb! Z' z/ s& q; ^5 @& {4 b
夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
公仔箱論壇5 Q1 {5 u7 b+ Y  t
雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！

在喝法上還是有些講究的: 7 g0 ]. t' t( T% x7 {6 ]5 ]
1.早上起床喝一杯熱水
早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！9 M0 F0 G( R/ x- g" k# q' E: A' A8 T
讓一天有個神清氣爽的開始！  c& S+ a+ |4 i
% ]5 p$ K% r$ d/ K3 ]7 J
2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @# ^9 o/ d. ]/ {1 t9 ?
任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
一天1.2~ 1.5公升的量最適中！

5.39.217.77:8898) ^9 S0 z6 u' \2 `, m& _
3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲3 u( }. [; U; m* o( Q$ X7 c* F
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！

4.入浴後水分補給TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U4 i. _+ M  z, V* L- u$ S

洗完澡後，5.39.217.77:8898: }0 |0 C3 E: W4 t! N# n9 I
喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水)，補充流失的水分！tvb now,tvbnow,bttvb7 d5 `) |) w3 M! p8 a
這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！

經過日本許多明星的實踐證明:
熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！7 j  ^2 P4 f) x4 l6 J" j
這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！
公仔箱論壇" {& j7 C& G( o3 b# _
（以上是轉載的好文章）$ w- o5 D& m1 B& ^5 i' ~; g
公仔箱論壇0 L3 j% B. d4 K) X% Z, R, Y
tvb now,tvbnow,bttvb6 M, m0 \. T- U" G! G
5 R6 x5 a/ b( U1 ?; ~$ V7 i

公仔箱論壇4 l( v! }: A1 b+ E" H

5.39.217.77:8898& |7 R3 M" u' W6 [- ?9 Y* O* [2 o  y! L

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

ottokang