本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )5.39.217.77:8898* {$ a- S3 l- P* Y, n7 D
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1. 起床先疊被公仔箱論壇: Y" ]2 j# h. J1 i6 ^# ]" }
. J1 a% d: n$ W' `! ?0 ?5.39.217.77:8898人體本身─也是一個污染源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @% a: j& [* c8 R/ u+ w
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
& R7 n6 i* d/ k/ R, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使被子不同程度地受潮。
7 x8 @4 T2 {0 y O8 ]: M& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
0 h2 H% K% C8 _5 K1 O. W8 J) P4 s x從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
* B: u' I) E$ w9 g7 d# d公仔箱論壇被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，
9 k8 C/ i! p- Y; J3 k5 u2 Q5.39.217.77:8898起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。公仔箱論壇9 Y& k7 D! [" a7 q* |" [
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2. 不吃早餐" \9 U' t5 ?6 M4 w6 |* ]
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
; _3 \5 T% p; C1 y, \天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
4 b# T5 {# i" Dtvb now,tvbnow,bttvb並會產生 胰、膽結石。0 O2 O h) g3 _; ]3 j6 \
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3. 飯後鬆褲帶公仔箱論壇+ d" D5 X3 k6 D/ m- j0 d) K9 K7 U, R
" I) W3 G. [0 ~0 Z) ktvb now,tvbnow,bttvb飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，5.39.217.77:8898- r6 {5 t$ ?+ `
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
' w- t( E' o1 P9 f4 k0 j- |2 v公仔箱論壇從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，5.39.217.77:8898. ^8 J7 ~2 P% L8 Y, }& ]& [7 f
使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]2 C/ [* }3 F, ^, M4 H) V3 K
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4. 飯後即睡
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7 I$ N+ U) i2 I8 m2 |1 H/ V, U" Etvb now,tvbnow,bttvb飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
; d- `5 _0 H$ ]! r, x$ q2 Ttvb now,tvbnow,bttvb大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
! y+ b' F1 f$ k9 q" F8 M8 q5.39.217.77:8898易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
9 I. k2 h" ~6 F2 K L, k- F公仔箱論壇如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，5.39.217.77:88987 j. a$ X( W9 K1 @# }
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。5.39.217.77:8898" a. Y0 v* l6 V. }$ N) \+ e: {
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2 r/ M, d+ p p- \ V" A公仔箱論壇5. 飽食
* U2 Z# l% I) ]8 B, ^8 M5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I! A1 O, _2 j
飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，
: b! P' ]/ g5 v注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
6 d$ `9 j, T: s) r) ]尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
0 d& R& x' ], b公仔箱論壇會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
! z4 O; y, W$ S+ P7 i還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
1 v+ {8 _, l5 `* E在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
9 U5 ]. U; l) F- t8 t0 t$ x- G腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
+ }9 w |4 [. q. ~# ]6 f影響腦細胞的新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D8 Z7 m6 i6 w" |( M; ?
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，3 W# g) B3 F7 ?( G' o
使人 未老先衰，壽命縮短。5.39.217.77:8898 @/ l+ @* V8 n/ S& j- P
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6. 空腹吃糖
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1 A) O* p& h& h越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，5.39.217.77:88988 A0 i p* o8 z1 }! Y
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。公仔箱論壇5 ?/ K4 e& k! V2 x% A5 G/ W
由於蛋白質是生命活動的基礎，
2 c) \) P; F: q* O& L因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
2 n8 }* @- c- U7 r) o0 S使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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2 j9 w; \4 D" b9 G$ c7 x0 ]公仔箱論壇7. 吃太鹹的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U' q i/ C, ]/ Z
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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S$ }; C- v# y4 p* A/ o! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 留鬍子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x6 I* m' S3 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]( ]- e" U- G3 Y5 I. Q
鬍子具有 吸附有害物質的性能。
; s$ t1 b5 N' K$ L% Jtvb now,tvbnow,bttvb當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。tvb now,tvbnow,bttvb o% P: ^ z; [+ m, {& L; T9 S
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
# m, G+ l8 {# r( C! W( V發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，- O3 p( J3 F7 _2 ]( l7 d8 F
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，tvb now,tvbnow,bttvb$ ], A5 _& Z/ U# L3 m7 }
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
2 c/ X; S; ~; R9 z- L! x公仔箱論壇是普通空氣的 4.2倍。- u) I$ h2 z/ e% ?* }. u3 M3 c
如果下巴有鬍子，又留八字鬍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n- D* U8 M! f+ f+ M
其污染指數可高達 7.2倍公仔箱論壇* ^! e. W: Q! B5 a; z
再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。9 K4 @3 c/ S4 u( g
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9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
1 d/ B8 b# b6 {5.39.217.77:8898如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...