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+ q* v/ N3 ^. a6 f. q+ h6 u5.39.217.77:8898材料& d* J& r. `9 j2 o& I) W
甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙4 A+ n7 s0 c4 X7 b
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1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。
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9 Z9 \$ ]) j! r* C4 u: w( r( I: Z2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。1 T8 k7 M& s' H7 ]9 _# ?
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3.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。 tvb now,tvbnow,bttvb7 D. u( @; ` D8 d1 ~: ]. d
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發表於 2010-7-8 06:51 AM
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發表於 2013-7-18 05:25 AM
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