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[中式食譜] 芒果素雞柳

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材料:     5.39.217.77:8898/ y! G) h# [' N1 i  @
素雞2條(切段)、西芹2條(切段)、芒果1個(切粗片)、洋蔥半個(切片)、粟米仔4條(切片)、花生肉3湯匙
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* w1 X$ ]* c& U: r( Y/ ?! D7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w9 k% P! _3 S+ P
低脂椰漿半杯、酸咖哩醬1湯匙、紹酒2湯匙
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& M7 D; f0 K1 P  Dtvb now,tvbnow,bttvb做法:     
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2.起鑊炒香洋蔥,加西芹略炒,灒酒,加入素雞。
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3.加入咖哩醬炒勻,再放粟米仔,注入椰醬。
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4.加入芒果片拌勻,灑上花生碎即成。
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