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材料: 5 J' H$ G) E1 H% z$ w. K1 a( a
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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; B# |; `3 @: ]9 E+ I. D9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味:
& k b. _9 D( ftvb now,tvbnow,bttvb雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# y3 }$ K2 f9 O' R1 |9 \5 `# b
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. V% h3 _ _, k6 J8 i公仔箱論壇做法: 6 d9 R: _ R) ?6 s+ k, f) T
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
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+ s. H# e6 m. z6 P2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。
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3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。公仔箱論壇0 h( ~1 M( r0 ^& D) {5 l
8 ^' i0 Y$ L; d0 A9 O& R! h; H* n v5.39.217.77:88984.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。' [9 l* u, S. s P
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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