[中式食譜] 金湯火腿素翅

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( B4 K$ E) q. n) s& r公仔箱論壇材料:     
) Z4 [# |8 v6 T. e圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升, w5 G( T8 c( L; F4 M+ k. j$ t" D' Z" R
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2 `( T! C2 l( `* Q公仔箱論壇調味:       h" G) x: C1 x; |6 w; Z! F1 Z: q
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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1.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。
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# b5 _8 H% Q, Q* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
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3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。5 k. y4 T( X" g
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