1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。tvb now,tvbnow,bttvb* {/ C; i/ q9 i6 N. K+ ~
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2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
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3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。tvb now,tvbnow,bttvb# D5 o/ d8 t" I* e, p
4 L1 C: a% ~: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。tvb now,tvbnow,bttvb- [5 r. W$ O9 w( D. b9 S; e
& ^% f" R. M2 J$ `' C' G5 Ktvb now,tvbnow,bttvb 5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
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6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。' _1 ]2 N' V6 o9 l
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7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D1 M' r- @0 ]. ?& B
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8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。tvb now,tvbnow,bttvb W7 ~ E# C6 b* z+ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m/ V' k# H: z ]) T- L
口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭3 }$ F( Y7 Q; J/ s) {6 A, }
. J( y; D+ _) J- @ 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！
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: J% J- z' u, _8 ^0 e6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、薄荷茶
& P8 X1 W3 ]% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ d$ s% D7 a+ ^tvb now,tvbnow,bttvb 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
7 b# [7 H6 e4 f( `3 Utvb now,tvbnow,bttvb
6 b; x3 S1 g& J# y" Q8 P' D5.39.217.77:8898 2、桂花茶
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) E8 f X% M B+ V% T$ T 取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
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0 S* D4 k* J2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、甘草茶
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2 P2 S0 U# i3 _+ T0 q 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。5.39.217.77:8898) Q' \7 ?1 z2 V$ I; k) U9 r. `5 [2 C
5.39.217.77:88984 j- \ W2 r4 |( b! i' K0 L8 F
4、竹叶茶
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! ~6 h, \6 T: _* Y- W! H, T; v 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。; |) W- d0 s1 h4 H" Q7 q8 Z4 ?
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拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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