[中式食譜] 蟹籽珊瑚蚌蛋白炒飯

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3 h; Z! J$ \: j' X$ i% ]5.39.217.77:8898材料:     公仔箱論壇& f* j; V  y1 R) n
白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半
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/ m7 ^8 B9 O# Z! K; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味:     
1 z( C) G2 \' n公仔箱論壇雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B; B! L! c3 z2 X! |. h
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做法:     / I6 `& R% T. T0 i) n. k
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
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9 }6 G) Q' A- x8 P5.39.217.77:88982.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D( N. }4 k8 |; W1 ~

- C9 O3 F9 w# h# m. b; v) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。
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/ Y, {- ?4 o( W& q; ktvb now,tvbnow,bttvb4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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