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[中式食譜] 和風遼參三寶窩


' \, h$ ], _+ Q# A材料:     
% p- V9 |" H" u3 i9 R墨西哥遼參2條、海花膠120克、急凍龍蝦尾2條、紹菜100克(切塊)、豆腐60克(切件)、芋絲60克、白蘿蔔60克(切片)、麻油1茶匙、魚露適量、炒香白芝麻適量、大蔥60克(切斜段)、鮮冬菇4至5隻、金菇1小紮、豬骨湯約1公升
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) J7 z' ~4 ~- B& W* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇2 l, t, }5 l4 x1 F! }3 W' T
1.墨西哥遼參洗淨、切斜段。急凍龍蝦尾開邊,去腸備用。金菇洗淨、切去尾部備用。
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8 |# y+ s* w7 R& Y" ~$ W) ~公仔箱論壇2.豬骨湯煮滾,注入魚露。加入遼參及海花膠煮滾,再加入白蘿蔔燜煮2至3分鐘。
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% g" n6 k. Z2 M" O$ d8 }1 Y$ w8 n3.加入龍蝦尾、紹菜及芋絲煮2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P* @3 D  n8 \3 Z! F

' @! z0 i; c* m, g* P5.39.217.77:88984.加入豆腐、大蔥、鮮冬菇及金菇煮滾。加入麻油,撒上炒香白芝麻即成。
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