異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～* ^$ h, C% B- N+ l
# z9 k2 S/ g, ?- t7 w0 j5.39.217.77:8898＊何謂異常脫髮？
8 h i$ x# v. t' ~" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。- L8 n/ Z5 F! H4 ^* U0 T; h" d
1 I; V$ f- {, t8 V) r; `＊原因有哪些？
, Y6 X1 P2 n0 B$ _2 K１．雄性禿髮( V7 _5 C b' A( e
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
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! v2 g5 Z' G. N0 ftvb now,tvbnow,bttvb２．常戴帽子，戴假髮
- o2 N) V$ E( M( ~- S4 Q& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
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３．油脂分泌過剩
: w5 [# L# s% O% t% G: B. j' T食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
5 V( |" j$ c% H* L/ I: M) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ^9 \- L' J+ R, Q; L6 o J5 htvb now,tvbnow,bttvb４．疾病與藥物所致
% t& W4 p6 Q8 |4 t0 L( s# p) F8 C新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
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* d7 Y. O" p% _* }6 z5 Y" s8 Wtvb now,tvbnow,bttvb５．其它TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q% p4 J$ |1 Q, j
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
4 H3 o. C9 z. w- G) w! M, ctvb now,tvbnow,bttvb營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
0 F, @' j* k3 `. h. R7 E% Y, X公仔箱論壇情緒緊張、憂慮等。5.39.217.77:8898" @' ?. |) H+ W& F/ Q1 |
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＊該如何治療？* ?7 c) I& z7 g( n' |
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。" N7 Y& l4 D$ r5 C! d/ `, t
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２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
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7 a# c! ~6 B( Y' D: T- U1 itvb now,tvbnow,bttvb３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。5.39.217.77:88989 E; Q/ s* C- e z% t
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＊頭髮的護理？tvb now,tvbnow,bttvb& y2 s6 w4 p# Z% e6 n
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
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6 b$ ] e s# H) r$ Ttvb now,tvbnow,bttvb２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
6 L0 i# b1 @4 O' f+ N
- b U( J- [. H' u" Etvb now,tvbnow,bttvb３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
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４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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, T6 o1 M; J! N. H2 Y( Q5.39.217.77:8898５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。tvb now,tvbnow,bttvb K* h, s6 B* f
* r; L- [' Z3 ?0 d: Q' t' `: Z" \5.39.217.77:8898６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
a' R& [, ]6 L1 E1 ^9 L4 t3 m+ y& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898& m: X- ?' ~, a. Y) p' \. d z
７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
o, f! z) J& Q- G* F' b# t# i: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb E3 d9 w6 g. C, O4 d/ E
＊飲食方面：
2 c4 l) c" c; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．可促進頭髮健康的食物有：' X, K* i3 j. G7 d# Q2 n- L
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
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4 A3 w. ~3 f/ g5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。tvb now,tvbnow,bttvb6 i& ^- h6 v3 c1 G/ a0 J$ ~
( ~# f7 q3 \! q' |; Z J! G6 |5.39.217.77:8898３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
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0 g4 |% _+ F! ~8 b J, ^４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物
8 W9 s; k$ ]" y3 e+ e2 x& O# D質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
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: F0 y9 A: A# g# T& }公仔箱論壇５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
. t. h0 Z- A+ B( q/ M6 e) e5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。5 e4 h8 p9 ?. X
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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