早安健康編輯部
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& l6 h) p# B5 R& A7 x便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
: y- W {' x- W" z5 i9 V9 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k) A6 j1 c& I5 c( q' r3 t. |
腸道疾病與飲食、生活息息相關
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) |2 Q) B: A! O! e j f" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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# k! C8 C( ]! Q' t* f$ Y7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍 5.39.217.77:88984 M" X# k! T3 |/ K! y2 g
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消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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' G2 ]& O, h4 G: X" Atvb now,tvbnow,bttvb解方：調整生活步調
0 p; m& n/ u9 f) ]- L8 r5.39.217.77:8898若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 公仔箱論壇, b7 E- w6 l% E1 L# F4 e7 }; i
% J2 }4 I) Y2 [0 m! h解方：藥物治療
2 F% V2 I* T5 H# G+ {除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 tvb now,tvbnow,bttvb y$ Q% Y3 u8 Y
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大腸癌 - j! R- `& w1 f* Z* J
8 X. x- G3 M7 U+ A, \7 s公仔箱論壇依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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2 f1 n2 |7 ~/ J/ {8 I( ?$ ?8 Ktvb now,tvbnow,bttvb解方：做好5件事 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C9 F/ }+ e+ L
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 公仔箱論壇+ R) O P8 {9 P( E& K( P
1. 少吃紅肉。 公仔箱論壇9 V3 Q3 T1 G& C* E; D
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
z/ U6 T/ y5 j( m3. 多吃青菜水果。 5.39.217.77:88985 h/ e) i, P. m; K
4. 維持運動習慣。
8 Q1 i2 ?- m8 i+ v, t% C2 T& wtvb now,tvbnow,bttvb5. 少吸菸喝酒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y: S4 h' R3 c }4 Q2 ^ q1 y, o$ p
4 N1 ?+ m: C( x m) h utvb now,tvbnow,bttvb解方：定期檢查
7 Z( i0 I0 m! h# P9 E* U3 T; x政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 5.39.217.77:8898! m6 D5 j# A0 H% Y4 ?
: ^4 l4 u# S- B% g! Rtvb now,tvbnow,bttvb大腸瘜肉
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 公仔箱論壇& A& T+ {' z5 ?' Q1 F1 Q. W
' B7 k A/ D8 @ [解方：改變飲食習慣
1 r; G) e; m" I8 M. |( d8 atvb now,tvbnow,bttvb依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 5.39.217.77:88980 s( `$ ~, {/ h9 a$ L( _
" `( M+ Q- }- z2 z" w4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：大腸鏡檢查 5.39.217.77:88980 _ E2 H! s" {: z
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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