35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i& @0 J% O: v# ~# P
, f3 e) L! M7 h) p! m+ v8 n5.39.217.77:8898掉髮與肝腎有關
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% C9 g+ d: Y, b9 M+ v' D: {公仔箱論壇從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E" [: r6 |. w# e
7 \4 U& z0 D+ |; n. |0 r公仔箱論壇所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 公仔箱論壇8 y/ R4 _1 K3 L0 M# p
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掉髮 4 體質，應對各不同 5.39.217.77:8898+ B7 i* `0 J* w3 |
; |- m" v' o& U. A9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： 4 Z# U5 F0 y+ H4 G1 w
) D! m6 c6 B: p7 ]5 {1 P/ l1 m5.39.217.77:8898一、血熱生風： tvb now,tvbnow,bttvb- S: n9 m7 T' ? m: m2 ?
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
8 G2 F* R$ r X( {- T5 Q; ktvb now,tvbnow,bttvb● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力： tvb now,tvbnow,bttvb1 X9 D3 K- a% K8 n5 Y6 E* p
配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 公仔箱論壇$ e$ F) Q% \1 r+ E2 n) E
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
2 p4 p$ z) U2 n1 ~● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
+ _* `4 F( v# V' ^- W; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
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4 x& z" Y$ }4 d) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、陰血虧虛：
% \+ H# |. ~8 U: N3 Etvb now,tvbnow,bttvb● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
6 [* A5 m6 I& t. c+ ], y. z公仔箱論壇● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b$ n9 e+ `# l( W. {
配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 ) Z7 v% a$ ~) Y1 i$ p3 S
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
8 I9 j5 T0 w7 V4 c4 s公仔箱論壇● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
0 X! U7 N0 e( h R" y5.39.217.77:8898● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。 公仔箱論壇; S0 s& h4 W: V$ F
- k% t6 {, }/ atvb now,tvbnow,bttvb三、氣血兩虛： ) {6 I1 D) P3 u
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
- L% k O6 q' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]- ?( o5 J& _8 s }: l2 I
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
' Z& Y5 t* L8 b* V! P5 o+ J6 ^$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb$ D! T3 P% |$ b8 B e9 ?1 p
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
& }4 B/ y& s' A) _公仔箱論壇● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 公仔箱論壇/ Q1 m/ l- S4 N* n& Y! R0 N/ X: F, S) c
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四、瘀血阻滯：
. l0 O' ]6 Y$ F6 M0 m4 jtvb now,tvbnow,bttvb●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 5.39.217.77:8898& b/ F) R" w% D& v w! D
● 治療以活血化瘀為法。 5.39.217.77:8898% N" i/ l- ], D* O+ E. W& g
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
. B6 `, O1 o6 K1 E● 忌寒性和燥熱食物。5.39.217.77:88981 M$ v7 H+ B3 H; G; ?1 s) e
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( r" x- M2 R# w/ X8 ^' Q5 V& o5.39.217.77:8898健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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