最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 1 }8 b, F. ^ `: s/ j
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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: ?# o4 P. h8 }) C" ?$ B- ytvb now,tvbnow,bttvb哪種人容易得乳癌？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o# o( } V+ Y& b
. N" A6 C5 i) `3 E& D% Y% I0 h: s% w0 ~7 t根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 7 J& j/ G% F4 r0 M
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 % S% y( X; e* s' e. K4 F; f
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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4 Y4 S2 g3 M" a其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
1 O/ V* u. a% ^& A$ v; F" mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r- u" h( x# P2 x- x0 D1 K* w
另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。5 Y& ~! o" U/ [6 p- T5 i2 H
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 5.39.217.77:88987 m8 M+ f6 G% v" F" a
- @, ^$ g3 \. n' ~, u6 n0 M如何預防乳癌？
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 公仔箱論壇* B' D& D+ T% n, @# E
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
; R' h' J, [1 q A. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
# R" S- W9 f6 b- U5 N● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。tvb now,tvbnow,bttvb0 U0 @7 f9 p) u
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預防乳癌的保養方：
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$ p% k4 w% \" D+ B" a● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 * q4 h2 L& [- m" L
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 . A1 ]) Y0 Q0 N( q% w' C1 K
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。
$ H, M0 e" w" {tvb now,tvbnow,bttvb● 飲酒要節制。 + D& m2 Y7 Z( b' R9 Y) s5 s9 t+ m
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
5 F$ {/ U8 ~4 J7 @! x7 L● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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( C# n" a) N0 C! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 r/ O8 T+ ] H: _3 u2 B9 t
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6 |5 E+ `+ _& Y/ G5 E" O公仔箱論壇健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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