腸道內的細菌可能影響減重的成效+ C. M1 g8 b3 g* F2 `
7 y" h, K/ h) f, c《Cell Host & Microbe》刊登美國聖路易斯華盛頓大學（Washington University in St Louis）的最新發表，研究團隊指出，腸道內的細菌和宿主的飲食習慣可能相互影響；吃下大量的加工食物可能降低腸內菌的多樣性，並可能因此造成宿主控制體重上的困難。
, k7 J7 }6 ?4 r8 G2 n$ S6 S
, ]" n o* ^ y; r' j: h# j+ p* }8 M公仔箱論壇研究中作者分析食用習慣較不健康（典型西方飲食）的受試者、以及具有健康飲食習慣（經常食用富含蔬菜的卡路里限制飲食）的受試兩者腸內菌的樣本。實驗結果發現，具有健康飲食習慣的受試者，平均而言體內腸內菌菌種多樣性較為豐富。隨後作者將飲食不健康的受試者之腸內菌植入實驗小鼠體內，並讓小鼠採取健康飲食；結果發現雖然採用健康飲食，這些小鼠的身體健康狀況短期內仍難以獲得顯著改善。
8 K6 S% f& Z' h9 u% ~/ O5.39.217.77:8898
- k; @6 h# z# D. X( _2 D. \ S) ]公仔箱論壇作者表示，根據實驗結果，平時飲食習慣不健康而具有較差腸道微生物相的人，就算開始了健康的蔬食飲食，其減重成果仍可能因腸內菌影像而效率較低。而對於那些飲食不健康的人，益生菌優格飲料則可能有助體重控制。5.39.217.77:88986 f* j. g7 _2 y
% K: J8 s% @0 e1 Z5 b0 r1 t
8 L T/ f. a+ W D+ \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! h' n( \6 ]" b: `* x8 R6 [
, G# U( Q6 X, \* C1 G# s* Itvb now,tvbnow,bttvb9 J, n+ T) ^1 U1 G3 \& l* K8 e$ l
* f+ j$ c! Z) w% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 t( q, ^2 u# W, X$ o4 m* M
健康／ELSEVIER全球醫藥新知 |
發表於 2017-5-2 10:42 AM
| 
