[健康資訊] 熱浪襲人　老人是中暑高危險群應提高警覺

這星期以來天氣燠熱，熱浪逼人，中暑是酷夏常見的情形，醫院在急診9 q9 I0 r- K9 g4 _4 F8 |$ H8 E7 ^
及門診接獲民眾因頭暈、頭痛、暉眩、噁心前往就醫，經醫師判斷為因
酷夏所引起「熱病」的病例。壢新醫院副院長黃忠智表示：在炎炎夏日5.39.217.77:8898# ^1 H! q2 ^5 U$ E/ `
常見熱病、中暑就醫的情形，尤其以老人居多，可能是因為老化造成溫公仔箱論壇1 b. S* l6 z2 C
度調節系統衰退和有慢性病的關係，較容易引起老人中暑的情形。! _! r7 c6 c  W+ ]9 X
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老人為中暑的高危險群原因有三：
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一是因為老年人感受能力差，對高溫的判斷不敏感。本來中暑的最早症
狀是大量出汗、心煩、口渴、疲倦，繼之體溫升高、頭暈、嘔吐、下肢公仔箱論壇( K0 Z1 d" L* s- t8 x
肌肉痙攣。但是，有些老年人因感受能力遲鈍，尚未察覺到中暑初期症0 z( Z% p9 Z8 k) _: L% \; t
狀時，就已出現了虛脫，甚至昏迷。此時體溫的升高超過了人體散熱的
能力，腦細胞受累並可能永久受損，短時間內可能危及生命。而且，老5.39.217.77:8898: r  s  ^# D3 |& e1 b
人中暑容易出現神經錯亂，不能準確講出中暑的感受，容易造成醫師誤
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二是老人的調控能力差。而人體的老化使下丘腦之調控機制難以啟動，
無法在體溫升高時，增加出汗並使皮膚血管擴張予以散熱。而且，患有
慢性病的老年人常用的一些藥物也會影響汗的排出及血液流動，如抗組tvb now,tvbnow,bttvb4 q) ]( L7 s# W+ \1 m* Z) ^
胺藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、抗震顫麻痹藥（如：左旋多巴）; f- }- l* n2 \" O/ W$ ^. [1 S, Q
、抗抑鬱藥(如阿米替林)及利尿劑等均會影響人體散熱。因此，老tvb now,tvbnow,bttvb! O4 g& i  ?2 X
年人尤其之年老的病人更易發生中暑，且症狀嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb+ J9 a: K) o6 [' ^$ |' r

三是老人多患有心血管病、糖尿病或其他疾病，造成他們無法與高溫抗公仔箱論壇% z1 t3 `# J* N6 F. _- Z
衡的。酷暑炎熱會使原有病情更加重，例如，為增加汗量並使血液轉移tvb now,tvbnow,bttvb* u; X7 t. v+ i" H  q4 L; u8 L4 U
到皮下，心跳必須加快，這可能使心臟病患者發生心臟衰竭的情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \& M' u& H/ w! o6 H

為避免家中老人發生中暑的情形，黃副院長提出幾項建議：

一、多喝水，一天至少飲用2000cc以上的水分。公仔箱論壇: j: u0 j* U2 K) [, i! F3 {
　　在炎熱的環境中，要經常喝水，不要等口渴才喝。
　　一出汗就要及時補充體內水分。
　　一般情況下喝茶就行了，出汗多時應飲用0.3%的冷鹽開水。tvb now,tvbnow,bttvb" {4 i+ ?* ]- B. }  P
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二、多洗溫水澡。
　　水能帶走暑熱，可以在家沖個溫水澡，- v7 H# T0 k8 e# K- W: l8 h
　　使皮膚微血管擴張，增加散熱。
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三、減少產熱。tvb now,tvbnow,bttvb# L9 t( [1 u- N
　　除早晚鍛鍊、納涼外，中午不要外出；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o5 o! z5 ]9 c1 f; W8 k
　　必須外出時，戴上太陽眼鏡和遮陽帽，
　　並穿上寬鬆淺色衣服，以免吸熱。tvb now,tvbnow,bttvb) b& ~  q  q6 F6 I
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四、隨時攜帶防暑藥品，例如：薄荷條。tvb now,tvbnow,bttvb! e* |/ Z) a& E4 K; H: _# G0 _

五、避免飲用酒類及含咖啡因的飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M$ t. H- e! C( B
　　因為酒精及咖啡因成分有利尿作用，公仔箱論壇* \6 a5 T4 [3 g; G) j! \4 L
　　反而會加速水的喪失。
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六、避免飲用含糖飲料及甜果汁。; T  r9 h' y* h1 U: U+ v
　　含糖飲料會使體液向消化道集中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~: }' e& I4 [4 ]3 I* A
　　減少血液循環量，不利散熱，因此均不宜飲用。
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七、定期做健康檢查。tvb now,tvbnow,bttvb$ o. Z/ g0 z+ k& a0 z- Q
　　在每年高溫季節到來之前，進行一次健康檢查，
　　凡患有心臟病、持續性高血壓、活動性肺結核、
　　肺氣腫、支氣管哮喘、潰瘍病等疾病的人，
　　要避免在高溫環境中生活、工作。

八、早期治療。tvb now,tvbnow,bttvb/ x+ a# a9 G+ g3 v) |. g' U
　　一旦有疲倦感、頭暈或覺得身體發熱，
　　就應立即到陰涼的地方稍作休息，
　　必要時早到醫院就診，以免中暑發展到嚴重程度。

九、避免讓65歲以上的老年人在家中獨處。5.39.217.77:8898) D7 q' H. ]5 R% A3 S
　　在這種炎熱的氣溫中，
　　不可長時間將他們放著獨自一人而沒人陪伴，tvb now,tvbnow,bttvb* }+ D9 g/ j: k+ [2 H
　　在必要的時刻可以照應，以免發生中暑身體不適，  P0 p" A, U5 [* n$ ~, `
　　沒人發現的悲劇。 ( {6 `! a+ |) @2 E" J/ n6 s

呼籲在炎炎夏日，民眾應多注意家中老人防熱散熱，水分補充; U. b) K+ A' \; S; n* C0 g7 D, b
，並做好事前預防中暑的工作，就可以避免老人中暑的悲劇發生。

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