[健康資訊] 不喝水只灌「碳酸飲料」 女高中生血尿

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....愛喝飲料不喝水，當心身體出狀況！一名女高中生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，長期下來竟然血尿，就醫後才知道，原來是因為水分攝取太少；泌尿科醫師表示，碳酸飲料含有納離子，刺激腎臟回收過多水分，導致排尿減少，加上水喝不夠，就容易導致尿道發炎。5.39.217.77:8898  J; T* ?. A! _7 [6 `& B" h5 D

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夏天消暑，來罐冰涼涼的「碳酸飲料」，當心喝多了血尿上身！一名高中女學生，習慣每天喝2罐可樂，卻不喝水，沒想到長期下來，出現血尿症狀，就醫後才知道原來是水份攝取太少，導致尿道感染。
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8 F. Z, F/ R8 R9 b) f書田診所泌尿科醫師林儒廷：「可樂它也許產生一些尿量，可是它有一些額外的成分，會增加腎臟的負擔，只要是膀胱有發炎，都會有血尿。」
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醫師表示，可樂雖然也有水分，但屬於碳酸飲料，成分會刺激腎臟，回收過多水分，導致排尿減少，就容易尿道發炎，美國甚至還有病例喝可樂喝到洗腎。林儒廷：「水就是純水呀，它很快就變成尿液，可以讓泌尿系統產生足夠的尿液，可以把裡面的細菌帶走。」公仔箱論壇7 X$ j0 B" X% u+ a% V

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- c) z) {; s2 ?/ X+ y公仔箱論壇把可樂當水灌，不只得當心尿道感染，碳酸飲料的高糖分，喝多了還會變胖，醫師表示，其實喝飲料並不會造成尿道感染，重點在於「喝水量」，偶爾解饞沒關係，但基於健康立場，每天最好喝2千c.c.白開水補充水分。

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我個人非常能理解
' b; H0 \4 h% u4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為覺得水不好喝阿
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) F* h" c7 n9 |  V公仔箱論壇有甜甜酸酸的味道才能喝的出感覺
+ m4 A- |; i" T1 a3 }7 m5.39.217.77:8898我也是從小就不愛喝水
! i% r2 I" M: x4 i- C5.39.217.77:8898都喝牛奶紅茶珍奶碳酸飲料長大的
6 @# H' _# F% k5 J# ]5 ^0 a3 I* o% p, z但我也能理解真的飲料喝多了3 ~. Z9 X' p4 |
真的對腎臟會造成負荷
! k4 y9 p) k7 h6 P+ j公仔箱論壇排尿真的會減少
! f" H9 V7 E& @# b公仔箱論壇所以出社會後我開始強迫自己多喝水公仔箱論壇. W( F  O9 S* h) X& A/ \
雖然還是討厭/ _" G( w& `& G" [
但是習慣變自然
2 I! A" R% W1 N5 _+ f公仔箱論壇我現在每天非常習慣的喝水tvb now,tvbnow,bttvb9 {/ o" v4 L3 ?( ^4 |2 [
為了健康找想
  F; Q; g1 ^2 t2 g) o' W0 w但喝水也不能喝過量5.39.217.77:8898$ n) n! b7 t: {7 [& P4 Y
不然會水中毒