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4 L9 [- c- T( A) d) K嫩豆腐塊 1盒
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ X" t9 x, J. J# |
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米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb# W2 b) G" u5 ~) I3 d) d+ T+ ~1 s, |$ J

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糖 1小匙公仔箱論壇% J: u+ R- }9 A) |
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水 2碗
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$ c4 N7 F" J3 d6 B# s/ f白胡椒粉 少許
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鹽 少許
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4 u: D' A; h, k; Q公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇% N, w& J' g) U) x/ |

7 a0 U1 w: ?6 C$ k( E1.取可微波的大碗,放入所有的調味料混合拌勻。
( s {# S* }1 ^) |. G9 I5.39.217.77:88982.將鯛魚洗淨切塊,用餐巾紙吸乾水份,放入作法1的大碗中,加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末,再放入微波爐中,將微波時間設定為5分鐘即可。
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