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[中式食譜] 涼拌合掌瓜

涼拌合掌瓜 6 \% X, E$ k# @# q6 \  Y9 |
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/ |$ m9 ]/ z+ e6 o% H佛手瓜 - 480克 tvb now,tvbnow,bttvb+ Y7 O% Q# O: s, B& K* q
上湯 - 500毫升 ! E+ P# `. c/ L8 Z, w) Q
薑 (切絲) - 2片 公仔箱論壇  |& N! `& I+ ^( R
紅椒絲 - 1/2隻 ; f( k& d  b/ K: O+ K
炒香白芝麻 - 1湯匙
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& j( q1 e- m% s3 L: i- m* V- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: Z8 t& |$ ]; L; h) I7 W
鹽 - 1/2茶匙
( Z: h8 J* A, Q' G  N9 {0 n麻油 - 1 1/2湯匙
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1. 洗淨佛手瓜,去皮,切成角狀。 tvb now,tvbnow,bttvb+ M! j4 P6 ?& Q% w1 |
2. 燒滾上湯,把佛手瓜放入,以中慢火煲1分鐘至熟,取出隔去水份,備用。 5.39.217.77:8898( k$ L* O8 l, k7 w" C0 A1 x
3. 趁熱把佛手瓜加入調味及薑絲拌勻,醃15分鐘,再隔去多餘水份,上碟,洒上紅椒絲,芝麻及麻油便可。
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