[西式食譜] 墨西哥七彩辣肉醬豆

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材料
- c) l  b* W: N6 U2 ^5.39.217.77:8898墨西哥辣肉醬粉（ Chilli Con Carne） 50克、免治牛肉 250克、綠燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）洋葱（切粒）各 1個、即食紅腰豆/罐裝去皮番茄各 400克、水半杯
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1.燒熱鑊落油，用中火炒牛肉至半熟，加入洋葱炒至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u) t$ {( f* I; s3 F
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2.下墨西哥辣肉醬粉、番茄、水，煮半小時，再加紅腰豆拌勻，煮 3分鐘熄火。
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3.吃前拌入三色椒粒，伴以白飯、意大利麪、薯茸即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 g5 `5 h) l: R2 H

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貼士
+ p/ X. N2 J$ w公仔箱論壇三色椒含豐富維他命 C，不妨食前才拌入，以吸收更多營養。