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[美食介紹] 口味浓郁的布鲁克林煮海虹

  口味浓郁的布鲁克林煮海虹tvb now,tvbnow,bttvb* R" ^2 g+ x7 V. P
  准备时间
5 S/ A. T- m. [& I6 c6 x1 S  五分钟! h$ F! d2 Y' N- k) C' H2 ~" I# `# Z
  制作时间
$ b; c$ s% j( ^) o2 G' R7 B! T( |  八分钟tvb now,tvbnow,bttvb7 x( \. D9 O4 R5 U
  食材0 v% N3 d! m* j5 ^( A+ q: r  w+ W
  海虹350克,腌番茄25克
% y8 B$ p6 i, E' i5 W* f5.39.217.77:8898  调料公仔箱論壇& D2 x# h4 B. ~/ E
  橄榄油十克,海盐五克,干葱五克,白葡萄酒三十克,香葱五克,番茄汁、辣椒粉适量公仔箱論壇2 E4 ^$ @  [& U: @. Z& u, r
  制作方法  A% ]4 f( X: C* G0 Y1 f+ ?
  1. 用橄榄油将蒜碎、干葱炒香,加入海虹稍炒后烹入白葡萄酒。
2 U7 H1 K! T0 T: s' |  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 在1中加入腌番茄丁,番茄汁、辣椒粉,
! U1 D" O/ J/ Q5 O" k. d7 b5 h# f6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 加入腌制番茄丁,番茄汁,辣椒粉后出锅前加入香葱、意大利香草,搭配烤面包即可。公仔箱論壇; W# r+ x3 X/ u, \8 O( r3 h' H6 L5 k
  菜式特点
6 |" }8 F- f) }: h' }tvb now,tvbnow,bttvb  灵感来自于海上乘风破浪的帆船,看着饱满的海虹,仿佛还能嗅到大海的气息。口味浓郁,用番茄汁作为主要的蘸汁,蒜香的烤面包条更是在口味上加入对比的感觉,是在家很容易做得出彩的一道菜。
* o- l- a7 L, y7 M' q. z) Itvb now,tvbnow,bttvb  注意
4 A, e0 `6 H4 ^9 i7 j8 v5.39.217.77:8898  海虹最怕就是煮过头,导致肉质缩水,又硬又没有味道,所以控制火候就是这道菜最关键的地方。
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