一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答
/ W2 f, g$ w* T: X5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G9 n, c* P5 J9 I1 H( W2 D, k3 Z
: U, F3 F1 E# Y) k
一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。
) c% w& W! S, y+ x. V% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x' F: K/ {( v+ C7 K$ i4 j
公仔箱論壇) t, T6 k; }9 n, X) Q
皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。5.39.217.77:8898. u7 ^( r% V9 c4 `2 A
. u) E# d8 a4 B. o* H
5.39.217.77:8898( {5 p7 i6 l, c D5 B. n8 c
不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。公仔箱論壇5 U& b6 m7 I; x% A; z& z
9 T O0 ]1 G. e b/ b2 Y9 y! Z
公仔箱論壇. a7 S9 M, E; W. t3 K2 z
惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。
: w, \0 ~5 C- e8 [! k5.39.217.77:88981 z' I1 Q1 W1 J6 ]7 A
tvb now,tvbnow,bttvb: t; }. G. A7 C Q( I
來源::中時媒體集團 中時電子報 |
發表於 2017-12-16 12:02 PM
| 
