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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
$ B6 o- j8 g- d5 ?: l. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋潤養顏,益氣護膚。 : |2 b& R+ }5 D( p" O" y5 q
適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
+ V8 L7 r5 y6 n! U材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 2 r1 M, E/ U5 f7 Z  q* Y* t6 H6 v
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。

0 W9 |9 m( W4 o' R) B5.39.217.77:8898. Z: A5 S% a7 u! R( `% B8 i  o
2. 通絡潤膚湯 tvb now,tvbnow,bttvb! E; w; o! |1 L
功效 調補氣血。
2 X9 q' e6 u, E/ r5 ]9 d公仔箱論壇適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 5.39.217.77:8898% o) v7 L7 V. e7 L3 s$ R6 G4 _
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x, }' B3 ^7 t
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 5.39.217.77:88983 Y) {" q, H* W8 d0 C, K- @/ d

9 D* ], c% V; {* `3 htvb now,tvbnow,bttvb3. 養血美顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb3 \9 t1 W( H) \8 |: Z: J
功效 養血滋陰,皮膚保健。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I" @/ K2 ^* `5 Z
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
* L+ Z: Y) \, C5 |- V) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
2 \1 r3 G' r( S, I9 \5 v' }9 ?tvb now,tvbnow,bttvb製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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. j" g! y. k  ^2 f2 i; R7 p5.39.217.77:88984. 銀杞護膚茶
) P4 E- p: x6 D. W, W. l3 `& d公仔箱論壇功效 美容顏,潤肌。 公仔箱論壇$ A$ L9 ]8 h) v6 N3 O: W( [7 V9 k
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。 公仔箱論壇; U) S) ^/ h3 T" B9 u4 @
材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
& e5 `2 q- V0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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公仔箱論壇( }  ]* c0 S- a8 d1 d5 U& x& [0 h- k
5. 潤肌養顏茶
: |8 a- c2 u& ptvb now,tvbnow,bttvb功效 清熱涼血,榮養肌膚。 - _1 X' |' B$ x" L; t$ n$ R0 r
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 公仔箱論壇; {! O: R. F' X$ a
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
; i3 T* }7 s/ M( R% Q" t* |公仔箱論壇製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

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1 h* s  t, x- F" E- e$ Z5 A: Z0 F5.39.217.77:88986. 健脾養血湯 8 Y  N: \$ Q* \3 h3 A# I9 @1 m
功效 健脾去濕,養陰美顏。 ' e. ~; n; Y7 o8 V$ w* u, G4 C" o* s
適應証 皮膚粗糙。 5.39.217.77:88985 }; Z8 e3 W/ |% }8 i6 r9 ?
材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩 " `! e0 P" R8 ]) Q: B' q- O  j
製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。

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7. 豐胸美顏湯 % O, o$ ^; P" K# @8 Y' W" E% w
功效 促進發育,美容養顏。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D( {3 @- J9 E8 a6 Y
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 5.39.217.77:8898! {! j# T' h3 V2 b: v' w& n
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
2 B# x+ A& R" }1 Q3 Q製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。

6 }: l# l; j" j公仔箱論壇
) k. S* s, i% H8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 健體潤膚湯
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功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。 * e9 r$ ]" u' h" h# [6 y, H3 o
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 tvb now,tvbnow,bttvb( i; U5 f: k. T" a) K
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
$ a* }) Z  Q. I- f. B, w製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

7 P: f! i$ T3 P: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [8 w+ E( y) k6 y" Z
9. 清補養顏湯
; N$ q6 V5 G- s* \9 ]0 ~tvb now,tvbnow,bttvb功效 滋補五臟。
6 x) i+ S. _. J; c: i( D' j9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 虛不受補症候。
& d8 M* y: N* F1 e! V# Q7 y4 v& x公仔箱論壇材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) 5.39.217.77:88985 D9 B6 y0 a' Q: _/ d
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

# Z* b  q- t/ u3 ?* i6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \5 v  f  w* x* p- e! ]. a10. 木瓜潤膚湯 tvb now,tvbnow,bttvb% x. [7 l0 r" z9 g. ^
功效 滋補潤膚,健胸。
  q; j# U7 _5 f, N; g公仔箱論壇適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 公仔箱論壇/ ~& o0 V7 j" a# ~* j
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條 6 S# l, x( i& q' a1 h
製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

) `3 M0 \1 d) O# h) O) F6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. U% ?! e& B+ U/ G1 G8 N. ^! b- o& I- \11. 健脾養心湯
9 S; ?  ]! {; N$ ^7 e功效 補脾養心,健體豐肌。 tvb now,tvbnow,bttvb( o2 k  h9 t1 l" ?
適應証 脾虛而形體消瘦。 公仔箱論壇, \/ T& A- a) ?* R. T% j" ~
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k& ^6 r; E# y$ [
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

2 e8 ?1 T$ U; F1 T! C/ l7 {* ]' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ~' k) k0 B, ?2 i: C$ q12. 澤膚健體湯
9 w% t! Q* n6 n" J0 H公仔箱論壇功效 補脾養血,健體美容。
. [1 z$ q( ]/ z' g0 D" b8 P/ M$ g5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
8 _0 r7 ^5 F: S3 B2 g5 p材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
9 z. V+ h! Q! n; Z  ], Y製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。

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13. 去濕解毒湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @2 b9 `: x3 C& z
功效 去濕解毒,清熱理腸。
# h# a9 A. d! `# k. e% Ftvb now,tvbnow,bttvb適應証 濕熱性暗瘡等。
+ G" b' P4 v) n4 |6 }5 E: E5.39.217.77:8898材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
. l" ]! G) \. y; w" q製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

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14. 除斑燕苡湯
1 L+ w1 |. o: r$ Q3 g1 N3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 健脾益肺,去濕除斑。
8 n( i& g! X6 L: W; F8 v. J6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 黃褐斑及伴疣粒。 tvb now,tvbnow,bttvb# @) v6 O. B. y5 P
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
  c5 M( q: R' C9 F/ s1 W  m製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

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2 [) h  `5 g  }2 {# _$ ]0 Q15. 調血消斑湯 % J) a3 _+ v0 z4 u  n  X
功效 消瘀降脂,補血養顏。
$ G% h( F3 o6 Y7 D6 V, S9 Y適應証 臉部黑斑及血斑。
9 N4 S& R& V+ M6 ~( Wtvb now,tvbnow,bttvb材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 5.39.217.77:88983 z6 W1 O9 c% o# l
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16. 清熱除斑湯 6 ^7 r5 I2 r9 o( L7 s2 R8 H' D5 r6 _: \5 L
功效 涼血活血,澤膚除斑。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C  v& {& Z$ M8 X% H( k  i& G
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 5.39.217.77:88985 X5 u7 ~/ }) D/ K
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
  K% Q# o; J2 s# f! P" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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17. 面美顏茶
* d) L  v9 G) r- ~1 r0 L* S3 ~tvb now,tvbnow,bttvb功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
$ ^8 [5 P3 h- c適應証 黃褐斑。
3 D, X2 F7 p: d$ i材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
9 r& V* B9 Y9 E- [. @, B製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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) ~) q$ E8 Y3 X5 A1 s7 O- H18. 首烏生髮湯 5.39.217.77:8898! m' l, y/ ]2 K+ R2 |* k; Z
功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
, p/ Y! U$ a- {適應証 脫髮。
9 R- [. m, O$ K5 t) N4 [tvb now,tvbnow,bttvb材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V9 K* Y4 s; }+ D. \+ r* K7 R  `
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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19. 芝麻潤髮湯 tvb now,tvbnow,bttvb$ z; s0 I( Z8 q/ c! I8 o
功效 滋陰養血。 : c; E& q4 }" x9 X: ]& R
適應証 頭髮枯萎及色黃。
/ r. T) `, V5 h* ^tvb now,tvbnow,bttvb材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 公仔箱論壇) E0 }3 ~. L& Q0 t' I, K3 [' q' ~
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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( p4 ?3 k' S: H- V4 J  G20. 清肺潤燥湯
% s3 Q% S5 A( B3 ^' y! `# r4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 清肺降火。 tvb now,tvbnow,bttvb1 p  ?3 M( b: g- @+ X
適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
  N+ T6 i  ]) ]. {* xtvb now,tvbnow,bttvb材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 公仔箱論壇' Z# j. n. @2 ?$ b4 p# P1 j
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
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3 `& h# y1 a: o; T- Q& K$ C# q21. 懷杞雞鮑湯
- T! y' m& p: u' C2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 益氣補虛,健脾養顏。 ; X. e+ S% T0 P1 X; K
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。
, b1 H" C9 {  W. X* _; z材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) . P. A+ H  g# [, b* Y- O0 C! P! g' n
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。

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22. 補精益髓湯 公仔箱論壇+ @4 }: u  o2 ]; P3 v
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 8 i7 u" E- P3 g+ o
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
) V$ g/ ?( e$ w  n" R3 W' H公仔箱論壇材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
1 u& D. }  n' n- n& _( {- A! htvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
5.39.217.77:88980 s4 l2 v- S- Z* t7 Y2 E

. l5 ]$ I% M% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23. 抗衰老湯
: a/ `# K% u9 i& ~- x/ ytvb now,tvbnow,bttvb功效 減緩衰老,健體美顏。 tvb now,tvbnow,bttvb) R8 ?5 \. P2 _6 O: W+ B% }
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。 tvb now,tvbnow,bttvb1 v7 F% H$ x9 o2 c; Z# t
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb% Q# S0 C" d; N8 h9 Q
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
! X! z8 c3 ~$ k4 C9 T- m
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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