[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。5.39.217.77:8898; p  v' c1 ~8 w0 w, l' Q! o
第二杯水：8:30（体贴又健康）。
* b* \- K4 S0 D9 E第三杯水：11:00（解乏又放松）。
+ |2 }6 W9 Z- B6 g5.39.217.77:8898第四杯水：12:50（减负又减肥）。公仔箱論壇* `8 p+ B, I* O3 k" o
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
. R& x1 @) A4 C4 h7 q公仔箱論壇第六杯水：17:30（消化又吸收）。
7 i+ ^( V: I! q7 G: k4 P' }7 @" k5.39.217.77:8898第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?