[生活小百科] 【每天喝水的正确时间】

yofefe

第一杯水：6:30（排毒又养颜）。
0 w. Z! M- ]& @  U- y: u) S公仔箱論壇第二杯水：8:30（体贴又健康）。
2 g7 o" r- f, U* i' Q第三杯水：11:00（解乏又放松）。tvb now,tvbnow,bttvb# n$ I# I, P5 @! ]( k9 [  U* K1 Y
第四杯水：12:50（减负又减肥）。
% L  K* e" X* q6 w/ b4 \+ r第五杯水：15:00（提神又醒脑）。
% F( s/ l% v3 M* R! M( u第六杯水：17:30（消化又吸收）。
! R6 q. l8 J% y( d( o/ M! U* l4 p第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。

rt668

Thank you for sharing.

so7

I have attached the schedule to my refrigerator. But do we need seven or eight cup of water a day ?