[中式食譜] 蒜香菠蘿魷魚圈

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( y& U2 M! q, u. R& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
  @9 d( k/ {( t  c  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯, n/ |8 k6 c, W6 ~) q4 W1 T
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1 L# M- P5 K+ j公仔箱論壇調味:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y/ }! ^0 q; @* H
鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙
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9 S# R5 A$ l# P/ k: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     tvb now,tvbnow,bttvb6 a. n. \- Q8 {% }7 X
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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7 T/ F. J6 K5 l2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
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$ W1 a/ G' ~0 `7 k! V+ l2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。* C1 q( c$ n$ x5 V0 V2 f& R: F
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