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材料: tvb now,tvbnow,bttvb' T* u6 U. j2 p! g( Q
魷魚2隻（洗淨切圈）、鮮菠蘿2片（切粒）、茴香球半個（切片）、蒜蓉2湯匙、薑蓉1湯匙、甘筍粒2湯匙、紫洋蔥半個（切片）、芫茜2棵、清水1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G% i( [3 ]9 I F* H
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調味:
3 p6 Z# H) B% j鹽半茶匙、胡椒粉少許、陳醋1湯匙、糖1湯匙半、紹酒2湯匙2 E+ c$ D8 {5 Z) d) G5 J$ J
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^0 A3 \4 D2 E- W7 Z0 i
1.魷魚圈用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇9 q, Q: V6 I3 T: D! K* M" i& r j
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2.起鑊爆香蒜蓉、薑蓉後加入紫洋蔥。
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8 |1 w" n N8 r& W0 K5.39.217.77:88983.放入茴香球片、甘筍粒略炒，注入清水。
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4.加入陳醋、菠蘿及糖，以慢火燜煮2至3分鐘。" ?% v% ^% l, w
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5.加入魷魚以大火快炒，灒酒後略炒。灑上芫茜碎即成。7 F$ Z$ i' {6 U0 W" f+ E) r
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發表於 2015-4-5 05:11 AM
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