0 X. p- Y8 k/ G( k! e! B9 N4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
6 [* H6 C _- \' A5.39.217.77:8898雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯(撕碎)、蔥花2湯匙0 A* h% f% C& C5 t
$ P3 c2 l" d. S% r/ X5.39.217.77:8898
, y. {) X, I+ u w( `tvb now,tvbnow,bttvb調味:
; Q' m) j2 X3 u8 C" G7 F5.39.217.77:8898清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許
* H& b: O) {0 I; b5.39.217.77:88984 a# Q5 j! N2 o- G4 W% X" v6 U
7 K K! i# M; [+ N! Z1 f5 O8 ~做法:
( i( C" H! }3 Q9 T% c5.39.217.77:88981.急凍蝦仁洗淨並抹乾身,加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。
# x! }: j# z. G; _1 N! B1 k9 F
0 m. g* f; T# Ctvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋拌勻,加入調味料充分拌勻備用。0 m5 e( V: }/ q) k5 I) h
5 d& c% ?& a) t# K公仔箱論壇3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。
, ?. i: K! M: V0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I4 w) i, s& Y5 s
4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。
# }0 c2 {* l! n- q7 F3 \5.39.217.77:8898. A9 L0 r1 A$ E. u
5.燒熱鑊,注入油,加入蛋料,以輕力翻動至僅熟,煎香表面,即可上碟。* M6 b% o/ j) Q- E9 x, A
, U4 U" @% I. @' i# b2 z, stvb now,tvbnow,bttvb |