材料 （二人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z, ?) w- f9 ^1 t. N
白米 250克公仔箱論壇% ]0 T/ ^) T3 ?* O W2 u! S: ]/ x
清水 300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S/ m% S; q( Y% P* `
牛油 30克
9 Y! j; R7 W, \) q7 v: w* D5.39.217.77:8898洋葱，切粒 50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z% V( P0 x9 t4 n# g
鮮菇 50克
0 t! @0 f% [: f$ d/ R5 k: B, P$ }5.39.217.77:8898車厘番茄 50克
, r# i) u) c$ a% R; YParmesan芝士碎 30克tvb now,tvbnow,bttvb( R( T0 Y4 e$ U) I$ ^9 C9 s' [
羅勒葉，切碎 4克公仔箱論壇6 Z2 b% I. E, x' {) c
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做法
. ?3 w' }7 D7 `8 {) J) Y. a! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將白米加入清水內浸泡 30分鐘，備用。
/ E& ?7 }( W. t7 z6 K/ O' J公仔箱論壇2.小鍋內下牛油，煮溶後加入洋葱粒及鮮菇，用中火炒 2分鐘。5.39.217.77:8898, }6 ]( j" D+ J- _2 Y2 x
3.把白米連水一起加進小鍋內，再將車厘番茄放面，下少許鹽調味。tvb now,tvbnow,bttvb, Q0 ^! j# K- c$ Y' u( ]" x& K
4.冚蓋，收慢火煮 20-25分鐘。5.39.217.77:8898: ?# s8 y1 \: ~0 Q9 u
5.最後撒上 Parmesan芝士碎及羅勒葉。食用前將所有材料拌勻即可。
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準備時間： 1小時公仔箱論壇 P$ S5 v6 ]3 u/ c' b
製作費用：$50
" i4 H% f, _& z5 \5.39.217.77:88981.這食譜可用電飯煲製作。公仔箱論壇. c5 N. e6 ~; t7 p+ j
2.除了煮飯，也可以蒸飯，烹調時間大約縮短一半。
2 X1 X( I! s* d4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 {% ?6 Y# B9 _/ H6 s2 j公仔箱論壇飲食男女 第1011期 Ricky's Home Cooking 番茄飯5.39.217.77:88982 [' z+ l9 \/ R. O
近來網上瘋傳的番茄飯，做法簡單，營養豐富，搞到人人紛紛下廚，上載到 facebook。
/ Y. V4 q' [ ]2 j) M; i$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小弟都來湊湊熱鬧，教大家做個加強版本番茄飯。
7 o, q7 w& ?6 y E+ l5.39.217.77:8898美味的關鍵，在於烹調前預先浸米，浸過的米不但較易熟透，也會熟得更勻循，擔保好味好多。
4 G, @8 F, m. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-4-2 08:22 AM
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