你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?' I8 [; j, T% d. |# b% p; \6 @7 D
容易暈車的你，乘車時應注意:" q& R# ]# A, I% `, f6 D
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。公仔箱論壇/ \; X% X$ e/ g1 q
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
$ q9 ]9 ^3 \0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
6 a R& n u# Y7 X6 a5 S* P4.盡量穿著寬鬆的服飾。: |' e) [' d8 M4 d9 j4 W, B! E
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
- E9 P. E( e+ m3 K+ f7 T8 b) m- O5.39.217.77:88986.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。5.39.217.77:88987 f ^) t7 d4 {* ~. H$ a; b2 B! \
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
3 O/ t$ k, a p$ E8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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