[中式食譜] 脆脆肉蝦仁炒滑蛋

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb$ a8 F5 Y1 X, H% c1 _: o' ]3 b+ X0 ~
材料:     
& r$ u$ N& j0 ?+ B# x5 z2 Z) k雞蛋5隻、急凍蝦仁4安士、銀芽1量杯半、脆豬肉片1量杯（撕碎）、蔥花2湯匙
1 b% x  a- B: C* s3 d5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V3 J. _" `! {! _, h

" {2 V/ ^  p' v8 K$ b2 V: @2 |調味:     
7 Y0 A# G+ [* D' C* ^+ o4 ^* m$ jtvb now,tvbnow,bttvb清水2湯匙、粟米1湯匙、雞汁2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇- x$ o# h5 c2 F0 c1 V* W+ \3 A4 d" K1 y

; b5 }. @& M8 y. Ttvb now,tvbnow,bttvb
, Y3 K, `) Q0 ?9 [公仔箱論壇做法:     
/ h- A( t0 J3 v" Z3 w1.急凍蝦仁洗淨並抹乾身，加入少許生粉、鹽、麻油及胡椒粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c- P, }, [2 h( x7 c

' p. s# C! v" `3 o" ]( Xtvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋拌勻，加入調味料充分拌勻備用。公仔箱論壇- r( S7 {# D4 @1 S

( `8 ~: V) q/ a$ a* t: ]$ E3.將蝦仁煎熟備用。銀芽炒至軟身備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t5 @  L8 [! }. x/ D

* b* I- D8 g9 f! J3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蝦仁、銀芽、蔥花及肉碎加入蛋料中。tvb now,tvbnow,bttvb2 w  n4 V3 h( x8 N
5 B4 Q& i5 l, `& Y' x4 Y
5.燒熱鑊，注入油，加入蛋料，以輕力翻動至僅熟，煎香表面，即可上碟。
$ U# f7 w; {0 E) p4 T" ^& ?公仔箱論壇
+ s7 }+ E) a$ p4 l+ R9 A公仔箱論壇