你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?公仔箱論壇; P0 S$ x. V8 g* }0 j
容易暈車的你，乘車時應注意:
% B) [! o4 t% H* f S9 O' [1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
6 f. o" L0 Z' |0 v- c$ `' o公仔箱論壇2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。tvb now,tvbnow,bttvb' ?% J" |8 g4 @- q+ K6 y
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。7 \0 |1 U* g m1 S
4.盡量穿著寬鬆的服飾。+ U7 Y% [( [% \5 a* X @
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
* z5 c& G0 R1 O1 v; A# }9 l6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
: D2 |" b5 D0 x7 E1 P+ P; P, Jtvb now,tvbnow,bttvb7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
- ~% L' c% l4 G+ c$ L8 J8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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