1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
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% P7 r g1 b; N* z# P 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q$ \; D: D3 g( m' D/ I B5 p
! d8 G* Q+ _0 S% e7 c& W) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
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4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。tvb now,tvbnow,bttvb' \. Z8 m# y/ y q8 `, p k
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5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。tvb now,tvbnow,bttvb) `. c4 G x) u. F u6 P
L* q y& F$ E) G3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
& ?" C8 N; u+ r7 S2 S( I# a: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 U4 F8 D% |. _' g3 v4 r公仔箱論壇 7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
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8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i( d- ~ H3 w8 D) E- G
/ f; N+ `; Y8 c; R" h3 F 口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭5.39.217.77:8898% a; W/ Y* O4 v. d$ k3 Z
' g0 z0 `, j8 H3 c7 G% | 很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！
3 h2 t& c8 l! [5 R2 G6 |公仔箱論壇公仔箱論壇- c+ A! ]4 U$ x: y
1、薄荷茶
3 c- C4 W! H6 D1 k# u3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
# ]& N6 W" C- G+ ktvb now,tvbnow,bttvb 取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。公仔箱論壇- X. l5 G% F3 J- {7 {, \. \
5 P1 r& ~- F' F9 E公仔箱論壇 2、桂花茶5.39.217.77:8898 Y; J! ^* _4 {# k) k
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取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
- `; T, p& l0 Y* [; e5 ?8 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?6 z7 G% E+ O5 M& Y( ?' S
3、甘草茶7 ]( {* k n0 f; ]; l) H
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取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。tvb now,tvbnow,bttvb; x5 v4 |% H4 U. C) l
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4、竹叶茶公仔箱論壇% ?1 ?9 c k# U- P
( L/ n2 x1 W& F# p" X c# D4 J 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。
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拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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